高中二年级养育快乐孩子的个诀窍.docVIP

??养育快乐孩子的12个诀窍 2009-06-14 23:06:57 ?? 标签： 教育 家庭教育 成长 兴趣 父母 上一篇：父母要理解孩子的坏脾气　　　　　　 下一篇：搬家 ??? 一、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则 ??? 美国儿童教育学者汤姆斯.阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想象力无拘无束地发挥，让他们可以悠闲地看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光......以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。 ??? 二、确保孩子吃得健康 ??? 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 ??????? 三、鼓励他多运动 ??? 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳......多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 ??? 四、经常拥抱 ??? 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。 ??? 五、用心聆听 ??? 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的聆听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子睡觉时，是最佳的聆听时间。 ??? 六、教导他关怀别人 ??? 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以陪孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的好习惯。 ??? 七、教导他解决问题 ??? 从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他快乐和成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：1、确认他的问题。2、让他描述他想到的解决方式。3、找出解决问题的步骤。4、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5、确定他能获得需要的协助。 ??? 八、放弃完美主义 ??? 我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做得更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗？”“想像10年之后，这件事还有这么严重吗？”如果答案是NO，那么放手让孩子去做吧。 ??? 九、笑口常开 ??? 常和孩子说说笑话，一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑就是很好的运动。 ??? 十、有创意的赞美 ??? 当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖励孩子，让孩子把重点放在可以获得哪些报酬来奖赏他。 ??? 十一、激发他内在的艺术天赋 ??? 虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。 ??? 十二、给他表演的舞台 ??? 每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字擅长，带着他多去逛逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。 上一篇 | 下一篇 | 收藏(7) | 分类(快乐童年) | 人气