初一体育与健康课案.docVIP

体育课时计划（初中一年级） 四川省郫县花园中学 李 君 一、课的构思 心理学家认为没有动机，任何学习都不会发生，动机在学习中是一个很有效的因素。本课从学习动机入手激发学生的学习兴趣使学生不仅知道学习什么，怎样做，还要了解为什么要这样做，从而明确学习的目的，以利于自觉的，积极的投入到学习中去提高学生的终身体育能力。 二、课的设计 根据中学生活泼好动，兴趣广泛，喜欢节奏强的音乐和舞蹈等特征，在课的开始设计了青春健身操，使学生在欢快的气氛中进入本节体育课，学生既锻炼了身体，增强了协调性，又培养了学生创造美，欣赏美的能力。 课中首先以游戏“原始森林”引出本次课的主要内容，原始森林中，危机四伏，既要防“敌”，也要与“敌人”作战——投掷。成为战争中打击敌人的本领，学生在教师创设的情景下，对投掷有初步的兴趣。 其次，以分组轮换的形式进入“打野鸡”、“投掷比远”、“保龄球”、“小投篮”游戏中，再次激出学生的兴趣。 最后，在学生明确投掷的重要性后以小组各自进行手臂力量素质练习。小组内互相帮助，根据各自情况设计动作，充分发挥学生的主体作用。 结束部分用音乐伴奏，做放松操，让学生积极放松，使紧张肌体得到调节。 体育课教案 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 1 课堂常规、整队，报告人数，安排见习生，鼓舞士气 1 检查、安排、提问、引导 积极思考、回答问题，进入角色 １、四列横队 队形：×××××× 　　　×××××× 　　　○○○○○○ 　　　○○○○○○ 　　　　　　△ ２、注意力集中、精神饱满 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 2 健身操 1 带领学生做作健身操，并用语言提示。 在教师的带动下，认真做健身操。 １、四列横队 队形：×××××× 　　　×××××× 　　　○○○○○○ 　　　○○○○○○ 　　　　　　△ ２、体会音乐的节奏美，充满激情。 3 分组游戏“原始森林” 1 老师提问：同学们，知道原始森林是什么样的吗？想不想去看看，再讲解游戏规则重点引出投掷。 学生认真听讲并积极回答问题，积极体验 组织： 四个场地，分组进行，在翻越爬行时组长保护，注意安全。 4 轮换游戏：“打野鸡”、“投掷比远”、“打保龄球”、“小投篮” 1 教师提问：除了“原始森林”投掷有作用，还有哪些地方投掷作用大？讲解游戏规则及注意事项。 积极思考回答问题，组长通组织进入角色，认真练习，体会乐趣。 四组依次轮换，遵守规则，做一个守纪的好学生，通过小组内互评，强化动作及规则 5 身体素质练习 1 教师引导“既然投掷在我们生活中作用那么大，我们应该重视，那么，要有较强的投掷能力，首要条件是什么？” 学生认真听讲，思考回答问题，分组自编身体素质练习内容。 激发学生的学习动机，要求学生认真练习，注意重点放在手臂力量上。 6 放松操 1 放音乐，领做放松操，用语言作放松的提示 跟着老师练习 四列横队。 １、四列横队 队形：×××××× 　　　×××××× 　　　○○○○○○ 　　　○○○○○○ 　　　　　　△ ２、体会音乐的节奏美，充满激情。充分放松。 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 7 下课常规：１、总结、表扬 ２、收拾器材 1 鼓励学生积极发言、谈体会，互相交流 就本次课内容进行互相交流，互相鼓励 四列横队： 队形：×××××× 　　　×××××× 　　　○○○○○○ 　　　○○○○○○ 　　　　　　△ 充分发展个性，体验情感。 场地 器材 山羊四个 乒乓球20个 栏架4个 实心球15个 肋木 录音机1台 棕垫8床 运动负荷 120%——130% 平均心率预计 135±次 1、利用游戏，激发学生投掷兴趣，情绪高涨，效果很好。2、分组练习，让学生真正的体会合作的力量。 3、还需要加强安全保护 学生评价 通过调查有92%以上的学生课堂愉快，有很大收获，互相帮助。