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重点小学生体育运动的好处
小学生体育运动好处多
-------家长应该明白的道理
“望子成龙,行望女成凤”,这是家长固有的心态,于是急功近利的教育行为应运而生,特长班、补课班…等等占据了孩子们大量的业余时间,剥夺了孩子们应有的快乐时光,结果往往事与愿违,孩子们体质下降,精神萎靡,效率降低,本应成为阳光少年,如今变成“虾兵蟹将”。所以,运动不应该只是偶尔的娱乐调节,而是伴随一生的“护法神剑”
作为家长,我们不仅要重视孩子的学习成绩,更应该重视孩子的身体素质、心理素质。而体育运动绝对是锻炼孩子身体素质和心理素质非常好的方法。
我们向往的好品质,如:阳光、自信,坚持,乐观,合作,这些特质都是可以在运动中形成的。作为家长,我们让孩子进行体育运动,不是为了做体育健将,而是为了得到强壮的体魄和拼搏的精神,这才是孩子未来生活的能量源,是一生的财富…
通过长久的体育运动,不仅能获得好的运动习惯,而且能获得以下好处:
1、健康的身体
2、积极的生活学习状态
3、学会合作
4、竞争的勇气
5、保护天性,和谐发展
6、坚强不屈的精神
7、规则意识
8、学会自我激励
9、专注
小学生正是身体发育的时期,运动帮助大脑发育。运动对大脑发展有极大的促进作用,热爱运动的孩子,大脑发展会比不爱运动的孩子好得多。当孩子在运动的时候,大脑会分泌一种特殊蛋白,帮助脑神经建立连接。孩子如果能长期坚持运动,这样的连接就会越紧密,孩子就能更加容易地进行学习,获得信息。有利于阅读,有助于思维的灵活, 正规教育必须是“素质教育”,不仅涉及知识的掌握和运用,而且还包括社交能力、自我管理能力的培养等等…运动能让孩子学会书本之外的很多重要技能,从这方面的意义来说,作为小学生家长,还不应该醒悟吗?
运动健身不应该仅仅停留在意识和观念层面,而是要有实实在在的行动!
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