八年级体育健康教案集(59课时).docVIP

体育与健康实践课教案 第1周 第 1次课 教案总次1 年级：初二 任课教师： 教学内 容 新学期的任务、要求和打算 教 学 目 标 （1）通过体育与健康教学，使学生了解中学体育与健康的意义和作用，培养良好的健康习惯，提高体育文化素质。为中考项目奠定良好的基础。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 教学步骤 任务 体育卫生基础知识 提高身体素质练习 打好中考项目的基础 自选内容 要求 时刻牢记一个初中生体育课的任务——“中考”。 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不致于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 多相互帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 打算 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。在初一阶段充分让学生发挥自己的主观能力，让中考项目得以奠定。 体育与健康实践课教案 第1周 第2次课 教案总次2 年级：初二 任课教师： 教学内 容 1、篮球 2、素质练习 教 学 目 标 1、认????知：学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方。 2、能????力：90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。 3、情????感：学生能接受教师的指导和要求进行练习。 4、负????荷：基本部分练习密度在25％以上。 教学程 序 教 师 活 动 学 生 活 动 执 行 情 况 运动负荷 一、 准 备 部 分 常规 1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 3、“同学们好！” 4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 5、安排见习生。 准备活动 1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 2、“老师好！” 3、认真听讲，明确学习内容和要等。 4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 慢跑800M 徒手操1-6节 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 8分 2-4次 二、 基 本 部 分 1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。2、单手投接球练习。组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。3、示范抛球击掌动作要领。组织：同上。教法：让学生在走动中练习。4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习 1、双手抛接球练习： 2、单手抛接球练习： 3、抛球击掌练习： 4、水平指拨球练习： 学生成四例横队练习 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 四例横队练习 5-9 5-9 5-9 三、 结 束 部 分 1：导入情景 2：小组组织自评 3：归还器材 师生再见 1：闭好双眼，展开丰富想象 2：能自评互评 3：师生再见 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 1-3 场 地 与 器 材 篮球场 篮球 课 后 小 结 体育与健康实践课教案 第1周 第3次课 教案总次3 年级：初二 任课教师： 教学内 容 站立姿势；移动：起动；侧身跑，后退跑 教 学 目 标 1、认????知：学生能复述动作要点，知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一 2、能????力：90％的学生能做出微屈膝，上体稍前倾的基本站立姿势，70％的学生在起动时能做到身体重心移向跑进方向，脚用力蹬地，侧身跑时膝和脚尖对着跑动方向，头部和上体向球或目标扭转，后腿跑时，身体稍后仰，前脚掌蹬地。 3、情????感：学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习