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PAGE 20 苏州大学《公共体育》课程教学大纲 主 编： 王全法 陆升汉 王 政 周亦瑾 副主编： 刘 琪 钱志强 沈文熹 于庆川 刘立华 编 委（按姓氏笔画排序）： 马树芝 王文军 方 勇 史一钦 李 莉 吴 清 陈忠宇 陆文龙 杜小伟 张庆如 林 岚 姚 阳 奚启超 一、公共体育课程的性质、目的与目标 （一）课程性质 体育课程是学校课程体系中的重要组成部分，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。 体育课程是学校教育的重要组成部分，是以体育锻炼为手段，对学生进行思想品德教育、文化科学教育、生活与体育教育，促进学生身心和谐发展的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的合格人才的重要途径。 （二）课程目标 1、通过本课程学习，提高学生对体育课的正确认识，激发学生参与锻炼的积极性，培养学生终身体育意识。树立健康第一指导思想，使学生能自觉地、积极地、经常地参与体育锻炼，促进学生身体正常发育和机能的发展，提高身体素质、身体活动能力以及对自然环境的适应能力，从而实现运动参与目标。 2、使学生掌握体育的基本理论、基本技能、基本技术以及科学锻炼身体的基本原理和方法，学会编制可行的个人锻炼计划，有能力对锻炼效果的自我评价与修正，预防与处理运动损伤，消