《高铁乘务人员形体训练》教学课件 项目三 形体素质训练.pptxVIP

高铁乘务人员形体训练;;01;任务描述;1.1 手臂、肩部训练 ;1.1 手臂、肩部训练 ;1.1 手臂、肩部训练 ;1.1 手臂、肩部训练 ;1.1 手臂、肩部训练 ;1.1 手臂、肩部训练 ;1.1 手臂、肩部训练 ;1.1 手臂、肩部训练 ;1.2 胸腹训练 ;1.2 胸腹训练 ;1.2 胸腹训练 ;1.2 胸腹训练 ;1.2 胸腹训练 ;1.2 胸腹训练 ;1.2 胸腹训练 ;1.2 胸腹训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.3 腰背训练 ;1.4 胯部训练 ;1.4 胯部训练 ;1.4 胯部训练 ;1.4 胯部训练 ;1.5 腿部训练 ;1.5 腿部训练 ;1.5 腿部训练 ;1.5 腿部训练 ;1.5 腿部训练 ;1.5 腿部训练 ;1.5 腿部训练 ;1.5 腿部训练 ;1.6 脚部训练 ;1.6 脚部训练 ;任务实施--柔韧性和力量比赛 ;任务实施--柔韧性和力量比赛 ;02;任务描述;2.1 手臂、胸腹训练 ;2.1 手臂、胸腹训练 ;2.1 手臂、胸腹训练 ;2.1 手臂、胸腹训练 ;2.2 腰背训练 ;2.2 腰背训练 ;2.2 腰背训练 ;2.2 腰背训练 ;2.2 腿部、脚部训练 ;2.2 腿部、脚部训练 ;2.2 腿部、脚部训练 ;2.2 腿部、脚部训练 ;2.2 腿部、脚部训练 ;任务实施--耐力比赛 ;任务实施--耐力比赛 ;任务实施--耐力比赛 ;再见！