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国内新冠病毒疫情稳定后, 我县初中生错峰开学。 我们开始以一种缓慢的 姿态尽
力重回正轨。然而,往往是在灾难过后,心理考验才真正开始。
【辅导背景】
新型冠状病毒疫情爆发,是一个全球性的重大的社会应激事件。近段时间 , 综合
问卷、访谈、观察结果发现,疫情对我县部分初中生发展积极应对危机的 能力起到
正面作用,激励他们学习和成长。疫情也对我县部分初中生造成完全 负面的经验,
让他们感到恐惧和疑惑。他们的交往方式、生活方式、学习方式 发生改变。他们与
父母关系紧张,沉迷手机,学习低迷,抗拒逆反等一系列青 春期心理问题凸显。同
时,他们产生对生命意义的种种思考。
国内疫情稳定后, XX市初中错峰开学。复课后,全市初中生面临着新的挑 战:
防疫任务、安全顾虑、同学关系、学业压力、作息适应等等。特别是初三 学生
中考在即,但是当下的学习效率并不理想,该怎样调整心理状态,在有限 的时间里
做到最大的突破呢?
【心理辅导建议】
复学后,学校、家长、学生可以从以下进行心理调适。
【学校篇】
工作重点:
让学生安心、收心、软着陆,顺利回归校园!
工作目标:
重建安全感、 建立联结感、 增强现实感、 强化掌控感、 提升意义感、 构建 希望感!
工作框架:
主管领导一行政推动,班主任一核心力量,心理教师一核心引领,科任老 师一
学科融入
学校帮助学生尽快回到师生群体来。在这里感受到温暖、接纳、力量。学 校开展
灾后第一课〃系列课程,大概要两个月的时间完成。学校的具体措施:
1. 建立四级防控机制
建立学校、老师、家长、学生四级心理防控。符合以下条件的学生,可能 更容易
产生心理起伏,需要特别关注:
(1) 家人参与防疫工作,假期缺少家人陪伴的学生;
(2 ) 原先自身心理调适能力就相对较弱的学生;
(3 ) 课堂中精神状态不佳的学生;
(4 ) 作业质量与之前相比,下滑较为严重的学生。
特殊时期,出现负面情绪可以理解,但是当负面情绪占据主导,要有危机 干预意
识,及时申请专兼职心理老师介入,进行心理疏导。
2. 实施多样心育活动
(1) 定期开展专题心理健康教育讲座和团体辅导
通过心理讲座和团体辅导形式, 有效地宣传心理健康知识。 这是学生获得 心理能
量与支持的最直接有效的途径。设置专题讲座,如:
生命教育、情绪管理、中考减压辅导等;团体辅导要确定人群,比如可以 针对有
感染亲属的学生、留守儿童、初三学子做不同形式和主题的辅导。
(2 ) 开展心理主题班会
人人都需要心理健康。心理老师的力量有限,难以人人到位,个个受益。 心理健
康教育的主要执行者还要依托班主任。发动班主任组织心理班会,实施 具体到位。
(3 ) 开放更多的时间给个
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