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执教者 上课时间 总课时 4
● 能知道加速跑的方法和要领,能做逐渐加快跑速到最高速度,动作放
学 习 目 标
松、协调。
● 了解游戏方法、规则和要求,能按要求做出游戏。
(水平三)
● 能积极参与练习,表现出不怕苦、不怕累,发扬勇敢、顽强的精神。
● 跑: 30 米加速跑
学 习 内 容
● 游戏:打活动靶
教 学 重 点 ● 加速跑的动作要领
教 学 难 点 ●加速跑的节奏掌握
程
学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 队 形
序
■课堂常规 △观察队形, 检查常规, △保持安静, 快速整齐。 -------
与学生亲切问好。 -----++
△宣布本节课学习内容 △ 明 确 学 习 目 的 与 要 +++++++
激
■二路纵队慢 和要求。 求。 +++
发
跑 200~ 300 米 △带领学生进行练习。 △注意力要集中,跑时 ◎
兴
■活动操六节 △教师示范、讲解并用 要认真有力。 ---+++-
趣
镜面示范领学生进行练 △跟着教师进行完整练 --+++
习。 习,要求:动作到位, ◎
有力。 练习:体操队形
组织学生分组练习高抬 体会蹲踞式起跑的加速 -------
腿跑接加速跑、蹲踞式 跑动作要领 -----++
起跑的加速跑 +++++++
▲探究能力: ▲想一想: +++
观察学生练习鱼贯 50 通过相互观察,进行小
合
米加速跑,根据不同情 组讨论和交流,总结加
作 跑:
况,进行指导。 速跑的要领。
探 30 米加速跑
▲自锻能力: ▲练一练:
究
分组先练习蹲踞式起跑 在教师指导下练习分解 ◎
的 50 米加速跑, 再组织 的 50 米加速跑的动作。
比赛。 在分组练习,比赛中,
体验自我总结的动作要
领,并改进动作。
▲思维训练:
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