蹲踞式起跑 (2)课件.pptVIP

六、易犯错误及纠正 1、“预备”时重心不前移，臀部不上抬。纠正方法：按各就位、预备做起跑的分解练习，强调重心前移，讲明重心前移的作用，采用两人一组相互纠正错误动作的方法。 2、起跑时抢跑。 纠正方法：多采用听信号起跑的练习方法。 3、预备时后腿蹬的太直。纠正方法：讲清动作要领，调整两脚之间的距离，反复调整预备姿势的静态练习。 4、起跑后上体抬起过早。纠正方法：强调起跑时前腿充分蹬直，重心积极前移反复练习实行强化。  （四）结束部分 1、整理放松活动 2、小结：本节课我们学到了什么？ 3、教师点评，提出希望和要求。 4、宣布下课，师生再见。 要求： 1、集合队伍快、静、齐 2、跟随老师做放松活动。 （四）结束部分 1、整理放松活动 2、小结：本节课我们学到了什么？ 3、教师点评，提出希望和要求。 4、宣布下课，师生再见。 要求： 1、集合队伍快、静、齐 2、跟随老师做放松活动。 六、易犯错误及纠正 1、“预备”时重心不前移，臀部不上抬。纠正方法：按各就位、预备做起跑的分解练习，强调重心前移，讲明重心前移的作用，采用两人一组相互纠正错误动作的方法。 2、起跑时抢跑。 纠正方法：多采用听信号起跑的练习方法。 3、预备时后腿蹬的太直。纠正方法：讲清动作要领，调整两脚之间的距离，反复调整预备姿势的静态练习。 4、起跑后上体抬起过早。纠正方法：强调起跑时前腿充分蹬直，重心积极前移反复练习实行强化。  （四）结束部分 1、整理放松活动 2、小结：本节课我们学到了什么？ 3、教师点评，提出希望和要求。 4、宣布下课，师生再见。 要求： 1、集合队伍快、静、齐 2、跟随老师做放松活动。 * 蹲踞式起跑 杨卫玲 正阳县育才外国语学校 一、教学目标 1、认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的技术与方法。 2、技能目标：能正确陈述蹲踞式起跑的概念，发展速度、协调、灵敏的身体素质。 3、情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分发展学生的反应能力。 二、教学重点 2、蹲踞式起跑时蹬地有力， 启动快速； 　 1、学习蹲踞式起跑技术，激发 学生学练兴趣； 三、教学难点 1、蹲踞式起跑动作随口令的 重心变化； 2、起跑后的前几步步幅不能太大。 温馨提示：欢迎您下载蹲踞式起跑 (2)，为更好地满足您的学习和使用需求，课件在下载后可以自由编辑，请您使用Microsoft PowerPoint2007以上版本或wps2019进行调整！In order to better meet your learning and use needs, the courseware can be freely edited after downloading. Please use Microsoft PowerPoint 2007 or above or wps2019 to adjust!！六、易犯错误及纠正 1、“预备”时重心不前移，臀部不上抬。纠正方法：按各就位、预备做起跑的分解练习，强调重心前移，讲明重心前移的作用，采用两人一组相互纠正错误动作的方法。 2、起跑时抢跑。 纠正方法：多采用听信号起跑的练习方法。 3、预备时后腿蹬的太直。纠正方法：讲清动作要领，调整两脚之间的距离，反复调整预备姿势的静态练习。 4、起跑后上体抬起过早。纠正方法：强调起跑时前腿充分蹬直，重心积极前移反复练习实行强化。  （四）结束部分 1、整理放松活动 2、小结：本节课我们学到了什么？ 3、教师点评，提出希望和要求。 4、宣布下课，师生再见。 要求： 1、集合队伍快、静、齐 2、跟随老师做放松活动。 （四）结束部分 1、整理放松活动 2、小结：本节课我们学到了什么？ 3、教师点评，提出希望和要求。 4、宣布下课，师生再见。 要求： 1、集合队伍快、静、齐 2、跟随老师做放松活动。 六、易犯错误及纠正 1、“预备”时重心不前移，臀部不上抬。纠正方法：按各就位、预备做起跑的分解练习，强调重心前移，讲明重心前移的作用，采用两人一组相互纠正错误动作的方法。 2、起跑时抢跑。 纠正方法：多采用听信号起跑的练习方法。 3、预备时后