- 1、本文档共43页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
;目标与时间管理;一、时间管理概述
二、耗时因素分析
三、时间管理法
四、确立时间管理目标
五、时间管理工具实操——私人生活
六、时间管理工具实操——工作中
七、平衡工作与生活;一、时间管理概述;(一)时间认知;时间是这个世界上真正公平分配的一种资源……无法通过权利、暴力、买卖等手段对时间进行侵占、抢夺或交换!时间面前人人平等!
;假如 我们能活100岁;年收入(万元);一个人,无论他的天赋有多高 ,如果不懂得时间管理,那他都永远无法成功。;1、你平时工作时间很长吗?
2、你常常把工作带回家吗?
3、你感到很少花时间去做你想做的事吗?
4、如果你没有完成你所希望做的工作,你是否有负罪感?
5、即使没有出现问题或危机,你也经常感到工作有很大的压力?
6、你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件?
7、你经常在做重要的工作时被打断吗?
8、你经常占用吃饭的时间吗?
9、在上个月里,你是否会记得一些重要的约会?
10、你时常把工作推到最后一分钟,然后努力的去完成它们?
11、你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗?
12、你总是感到需要做一些事情来保持繁忙吗?
13、当你长休了一段时间,你是否有愧疚感?
14、你常常无暇阅读与工作有关的书籍吗?
15、你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做余人生目标一致的大事?
16、你是否沉溺于过去的成功或失败之中,而没有着眼未来?;12-16个 YES;(二)时间管理的五代发展历程;1、第一代:时间增加和备忘录
2、第二代:工作计划和时间表
3、第三代:排列优先顺序以追求高效
4、第四代:以重要性为导向,价值导向,目的导向,结果导向
5、第五代:注重社会影响、社会责任的时间管理。;二、耗时因素分析 是什么偷走了你的时间;;(一)超负荷的工作;(二)无效授权;小测验:;;(四)缺乏自律/拖延;(五)无法控制自己的时间/不速之客;(六)没有必要的出差;(七)目标不明确;;(九)不懂拒绝;三、时间管理法
效能管理 | 时间管理法则;(一)效能管理法——4D象限管理法;(10分钟6件事效率法);(二)时间管理的法则;四、确立时间管理目标;(一)了???你自己的价值;(二)要有明确的目标;(三)目标设置工具-思维导图;(四)让目标落实为任务;(五)用合理的目标来规范自我;(七)“重要”与“紧急”中的优先原则;(八)适当的修正;(九)分步实现目标;五、时间管理工具实操——私人生活;管理工具
建立自我时间管理清单;;(二)每天不要放太多事情;
文档评论(0)