目标与自我管理课件.pptx

目标与自我管理;前言;自我管理（self-management）的意义;那如何进行自我管理？;1、明确目标 2、认知自我，把握命运 3、有效学习，实现理想 4、确定发展目标，规划职业生涯 5 、平衡好与工作相关的五种关系 6、做好时间规划 7、提高利用时间的效率;1、明确目标;关于目标;为什么目标需要有大有小; 如何明确目标？ 1.有效思考 2.分析现状,期待未来 ;1.有效思考 掌握理性思考工具， ;掌握科学的思考方法，形成正确的价值观;左右大脑的思维规律：;绘制脑图;2. 分析现状,期待未来对自己生活和工作满意吗？为什么？我希望从工作和生活中得到什麽？  什么是重要的？ ;对职业和工作选择;我们可以做出的选择：;2、认知自我，把握命运;什麽是自我认知——两个重要参数;职场成功：20%靠智商80%靠情商;;培养积极的心态;面对困难;具有良好的情商 才能真正认知自我;情商管理;情商管理;情商管理;自我激励、自我突破、自我成长;增强自我认知力—— 自我认知的两种途径;不断地问自己：;反馈——听取他人意见，接受“良师”指点;3、有效学习，实现理想;学习周期的四个阶段;实用主义者（从应用中学习）：;行动家（从经验中学习）：;反射体（从反思中学习）：;理论家（从理论中学习）：;4、确定发展目标，规划职业生涯生命的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成！;怎样确定个人发展目标;目标管理;二十个节省时间的方法;避免完美主义。记住80/20 定律。 避免作出过多许诺。 把时间表排到50%。 设置时间限制。 聚精会神地做手头的事情。 处理重要事情时，使用大块的时间。 迅速处理困难的事情。 文书工作争取只处理一次。 在行动以前，彻底地思索整件工作。 第一次就做好。 ;时间管理;时间管理;时间管理;时间管理;时间管理;时间管理;健康管理;健康管理;健康管理;健康管理;习惯管理;习惯管理;习惯管理;有勇气来改变可以改变的事情 有胸怀???接受不可以改变的事情 有智慧来分辨两者的不同！ ——李开复;谢谢