心理健康教育主题班会(教案5则).pdfVIP

《心理健康教育主题班会》 心理健康教育主题班会教案（一） ： 我们都是好朋友――青少年心理健康教育主题班会 活动目标： １、让同学懂得交友应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误区； ２、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个 人，善待生命的每一天。 活动准备： １、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语； ２、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选取， 加入相应的话题组，组织好发 言材料； ３、班会活动前由值周班长负责布置好场地。 活动过程： 主持１：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青 春之神的点化，渐渐地拥有了属 于自己的成熟与长大的脸。 主持２：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。 主持１：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮； 主持２：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。 主持１：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜， 也带来了焦躁和烦恼。 主持２：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的爱。 合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始。 主持人 1：这天，主题班会的主要议题是：走出同学交往的心理误区。在本 班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。 主持人 2：下面先请班主任老师讲话。 班主任：同学们，十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会 有那么多的烦恼。这天特地把你 们平时谈论的热门话题――同学的交往摆在你们面前，我相信你们必须会正 确处理。我只是期望大家说 心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。 （每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结） 话题一：友情是亲密的，要不得距离 话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的 途径之一就是彼此缩短心理距离。 从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太 近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占必须的空间， 此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形 象地称之为人际气泡。距离太近了，人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得 不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立 密切得关系，另一方面又需要必须的独享的心理空间。 日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至 入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同 学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我？其实，这哪里是什么疏远与 背叛，很大程度上是对方感觉到人际气泡的拥挤，想尝试着拉开一点距离，而这 种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很 微妙的东西，太远了，不行，无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离， 不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度，感到舒服 和自在，还能够增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有 间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。 但我们能够从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然 最重要的还是双方日常活动持续一些独 立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些 独立性，减少些依靠性， ；行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当 了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。 话题二：友情是和谐的，来不得冲突――同学、朋友之间的关系应当和谐， 但产生了冲突该怎样办 话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，就应辨证地看待。如果一 场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过 之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那 疖子无法出头，友谊只会渐渐霉变。 冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪， 无法持续清醒的理智而伤害到友情。对此，我们务必牢记这样的原则，即应对对 方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而就应采取谅解与宽容的态度，