各种运动基本动作基本知识.docxVIP

大中小班运动基本知识 一、内容种类 根据不同的发展内容：发展身体重心的平衡，如走平衡木、单脚 站立等；左右肢体协调平衡， 如慢跑、踏步等； 旋转眩晕控制的平衡， 如旋转、坐转转椅等；控制动作速度的平衡，如快跑急停、绕障碍跑 等。 根据是否运用器械： 不借助器械进行的平衡游戏和借助器械进行 的平衡游戏。 根据活动的强度分为动力性平衡练习和静力性平衡练习。 动力性平衡练习主要包括以下内容：原地旋转、闭目行进、窄道移动、走平衡 木等；静力性平衡练习主要包括以下内容：闭目站立、单脚站立等。 平衡运动的指导要点： 平衡能力的发展寓于幼儿各种基本动作之中。 教师要组织有趣的活动，让幼儿积极参与，