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Word文档下载后（可任意编辑） 预防面试过程中紧张情绪3篇 预防面试过程中紧张情绪第1篇 从现象上看，这些都是面试前紧张怯场的表现。我们知道，怯场往往是不适应、担心、害怕的结果。在不同的场合下，怯场的原因是不一致的。运动员可能在面对很强的竞争对手时怯场，歌手、演员可能会因不适应新的演出环境而怯场，而面试者一般是由于缺乏经验、害怕失败而怯场。对于未涉职场的大学生，面试前的紧张，通常基于以下几个原因： ①成熟程度：不同年龄阶段的求职者，在面试时的焦虑程度高低有别，它表现出应试者的生理和心理成熟对考试焦虑程度的影响。特别是大学生求职者，能充分意识到面试成绩对自己职业生涯的影响，因此，焦虑程度会显着地上升。  ②认识评价能力：面试焦虑与个人的认识能力息息相关。如果大学生把面试视为关系自己终身前途的关口，一旦失败，什么前途、理想、荣誉、幸福都将付诸东流，其面试焦虑程度必然提高。  ③知识经验：当由于知识经验欠缺而对面试有较大障碍时，特别是竞争者为已有工作人员的在职人员时，我们的大学生很多就会坐卧不安、焦躁不己；也有一部分大学生可能在面试前充满信心，但一到考场，发现自己已有的知识结构实在不足以应付面试要求，也会惊慌失措的情况。  ④应试技能：训练有素的求职者，对钥匙面试思路、答题要点、要求等心中有数，在考场上得心应手、处之泰然，分轻重缓急，井然有序地回答问题。而大多数的大学