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室内体育运动 篇一：体育室内课教案  绿洲高级中学室内体育公开课教案  本课目标：提高同学身体的机能状态，增加学习力量。  一、 教学内容：室内体育放松操，素养练习。  二、 教学目标：  1、 运动认知目标：使同学在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。  2、 技能目标：通过学习，使95%的同学能够把握体育放松的方法与要领。  3、 身体目标： 通过徒手操练习来缓解同学身体的疲惫，提高身体的机能状态。  4、 心理健康目标：提高同学的自信念、意志品质和调整心情的力量，促进同学心理  健康水平的提高。  5、 适应___目标： 学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往力量。  三、 教学重点与难点  重点： 坐姿徒手操的方法 难点：坐姿徒手操的节奏把握  四、 学情分析：  本次课的授课对象为高一班级，共56人。他们思想灵敏、勤于思索、擅长学习、认知力量较好，但心理素养不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，在高中学校紧急的学习中有肯定的学习压力。本次课采纳讲解、示范、启发等教学方法，以及各种相对新颖的练习方法，以充分发挥同学的主体作用，更好的达到教学目标。  五、教学设计：  （一）学习方法  1、 合作学习法：通过同学相互间的关心与指导，增加同学的学习爱好和班级分