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吴维库 博士
清华大学经济管理学院副教授
本单元参考书
《情商与影响力》,畅销书;吴维库著,机械工业出版社。;教育是最好的投资
培训是最好的福利
知识是最好的礼物
思想决定行动,
行动决定习惯
习惯决定性格
性格决定命运;素质培训与开发;101种情绪的定义
主观和客观因素以神经和荷尔蒙系统为媒介,相互作用的复杂结构,使得情感经验,例如冲动或是高兴、不愉快的感觉发生作用,将认知的过程,例如情绪有关的直觉作用、排列或是评估呼吁而出,使得心理可以适应情绪释出的条件,并导向表达强烈目的取向的行为
[美] 艾利丝 克乃吉纳
牛津词典定义情绪
心灵、感觉、或感情的激动或骚动,
泛指任何激越或兴奋的心理状态
;人类的情绪数百种,
其间差异细微,可以分成族:
愤怒:生气、愤恨、发怒、不平、烦躁 、敌意、暴力
恐惧:焦虑、惊恐、紧张、关切、慌乱、忧心、警觉、疑虑、恐惧症
快乐:如释重负、满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜、
爱:认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、宠爱、痴恋
惊讶:震惊、惊讶、惊喜、叹为观止
厌恶:轻视、轻蔑、讥讽、排斥
羞耻:愧疚、尴尬、懊悔、耻辱
;关于素质 ;素质商数;大疑者大得
重要的不是在于你能否得到答案,
而是在于保持一种疑问的态度。
爱迪生说:
“一个时时产生问号的头脑是一项很大的财产。”
“敢做” 比 “会做” 更重要。
成功的决定因素 20:80=智商:情商
美国人的分析:
神童中的平庸与卓越者的区别:
在智商上没有区别
区别在:
坚毅精神、自信而有进取心、谨慎、好胜;培养情商;无意伤人与对方受到伤害是一回事。
用反应衡量交流结果。
情感智商的五个能力:
认识自身情绪的能力
妥善管理情绪的能力
自我激励的能力
认识他人情绪的能力
人际关系的管理能力;感情移入(移情,同理心);小孩 的成长:奶粉+赞美
缔造孩子的自信
人生来:自信、快乐、创造(没有规则)。
后天的教育和激励改变了他的天性
从孩子降生那一刻起,使得孩子有安全感,并施加积极
的影响。
关注、照应、理解。
对孩子的恐惧漫不经心,会压垮??自信心。
一个人如果在小的时候就培养了自信心,那么,无论在智力、体力、或处世能力上都有了基础。
;正确的做法是:
鼓励他说出恐惧,表示同情、理解,并且帮助他消除恐惧。
对孩子的成功表示赏识,让他相信如果继续努力他会做得更好。
创造条件让孩子不断取得胜利。
对孩子不要过度地保护和溺爱。
鼓励孩子自己解决问题,
给孩子自行选择决定的机会并使得他看到正确的结果。;切忌提出不切实际的过高要求。拔苗助长容易形成自卑感。
不要小看孩子,相信孩子。
把小孩当成大人,把大人当成孩子
家长不要以强烈的否定或取笑来对待孩子。
不能经常指责、抱怨、训斥、打骂。
帮助孩子培养与伙伴们的交往的合作能力,这是使得其能够取得自信的重要基础
当孩子经历挫折失败而心情沮丧时,应表示关怀与安慰,花一点时间同他讨论原因,用鼓励法使得他学会接受失败和错误,获得勇气。
;培养孩子自信心的途径;缔造下属的自信
纪伯伦:“伟大的人有两颗心,一颗在宽容,一颗在流血。“
案例:美国著名 胡佛著名试飞员: 鲍伯 胡佛。
拿破伦
真诚的理解和慰籍是起死回生的良药。
心地高洁的人善解人意,
使得有过失的人恢复自信和自尊
挫折与成功如高山峡谷同属于地球。
如果没有阴暗的山谷穿行其间,
山峰也就不会显得壮观
伟人是在对待别人的失败中显示出伟大
;培养情商;逆向思维(换位要到位);自信:建立在情商的基础上
案例:把斧子卖给布什
2001年5月20日。乔治 赫伯特
美国布鲁金斯学会送金靴子:“最伟大的推销员”。
格言:
不是因为事情难做,我们才失去自信。
而是因为我们失去了自信,所以事情才难以做到。;一个人 的能力深受自信的影响。
能力并不是固定的。
能发挥到何种程度有极大的弹性。
能力感强的人,跌倒了能很快爬起来,
遇到事情总是着眼于如何处理,
而不是一味担忧.
自信心的建立是正向强化的结果
自信是竞争中的心理力量
积极的心理自我暗示产生自信意识
消极的心理自我暗示产生消极、自卑意识
心态决定命运;;如果你不能成为山顶上的一棵松
就做一棵小树生长在山谷中
但必须是小溪边最好的一棵小树
如果你不能成为一棵小树,就做灌木一丛
如果你不能成为一丛灌木,就做一片草绿
让公路上也有几分欢娱
我们不能都做船长,我们得做海员
如果你不能作一条公路,就做一条小径
如果你不能做太阳,就做一颗星星
不能凭大小来断定你的输赢
不论做什么你都要做最好的一名;没有伟大的事情,只有需要满怀爱心去做的细微事情
没有什么伟大的人,只有伟大的挑战,而必须面对的只是你我一样的人
真正的机会经常藏匿在看来并不重要的生活琐事中。
伟大的事并不是伟人把它做伟大的,
而是平凡的人把它努力做到最好,
让它成就了那份伟大
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