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PAGE 1 PAGE 1 2021新疆乌鲁木齐中考体育考什么项目 【导语】体育是强身健体的基础，好的体魄需要体育，好的学习也需要体育锻炼，为了提高中小学生的身体健康，中考便将体育设置成必考科目。以下是整理的2021新疆乌鲁木齐中考体育考什么项目的资讯，欢迎阅读！   　　 2021新疆乌鲁木齐中考体育项目 　　（一）必考项目：800米（女生），1000米（男生） 　　（二）选考项目：立定跳远，原地掷实心球，坐位体前屈。  　　（三）选考项目说明：考前由学生在立定跳远、原地掷实心球、坐位体前屈中任选两项，并在规定时间统一上报教育行政部门。  　　计分标准：  　　（一）满分50分，其中：800米（女生），1000米（男生）20分；立定跳远15分；原地掷实心球15分，坐位体前屈15分。  　　（二）测试总成绩为三项测试成绩之和，以整数呈现，小数点四舍五入。  　　 中考体育跑800米的技巧  　　1、起跑后的100米，也就是第一个弯道，大家都很兴奋，都会加速跑，都想冲到靠前的位置，以得到心理安慰。其实不用管别人跑成什么样，刚起跑应该是思维上还很清醒的，不要和别人比什么，要比的话，比起跑后的50米就好了，然后就迈开大步跑就是了。  　　2、过了一百米后，就别太冲了，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，保持匀速，保