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冬季幼儿的保健常识 冬季幼儿的保健常识 冬季是呼吸道疾病的多发季节, 要谨防冬季易流行的呼吸道传染病, 如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿, 家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射, 同时还可给孩子服用板蓝根、大青叶、金银花等中药, 以加强预防流行性感冒。幼儿外出时应带好口罩, 特别是室内外温差较大的情况下。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质, 增强自身免疫力, 才能抵御病原体对机体的侵蚀。 一、避免着凉: 冬日寒潮多, 气温变化大, 幼儿易着凉、感冒, 常会引起许多大病, 如心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎, 因此冬季要给幼儿保暖, 避免着凉。 二、保护皮肤: 冬季寒冷干燥, 幼儿皮肤中水份散失多, 皮脂腺分泌少, 皮肤易干裂发痒, 让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水, 并常用热水洗手、脚、脸, 在适当搽点护肤霜。 三、注意室温: 冬季对人体的适宜温度是18摄氏度, 如高于23摄氏度时, 人就会感到头晕、疲倦。另外, 如果室内外温差大, 则易感冒。 四、多晒太阳: 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌, 帮助幼儿吸收钙、磷, 增强机体的抗病能力。此外, 阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用, 以及能增强神经