大学生网络成瘾心理及应对措施.pdf

. 大学生网络成瘾心理及应对措施 电气工程及自动化二班 组长：梁嘉豪 组员：徐岳凡 余启家 斯迪克·买买提 -. . 摘要： 随着网络技巧的发展与普及 ,网络作为一把“双刃剑” ,对大学生 的日常学习和生活产生的影响也在日益加大。 网络的迅速发展使大学 生能够快捷便利地沟通信息， 最大限度地利用信息资源， 但网络在给 大学生带来方便和效益的同时， 也给他们带来一些不良的影响， 其中 最常见的就是“网瘾综合症 ”，即我们平时所说的网瘾。 关键词 ： 大学生 网络成瘾 应对措施 网瘾综合症 网瘾外部环境 一、网瘾的概念： -. . 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络当中， 对互 联网产生强烈的依赖， 以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行 为状态和心理状态。 二、判定网瘾的标准： 2008 年年底由解放军卫生部组织、北京军区总医院牵头制定得 《网络成瘾临床诊断标准》 将每天上网超过 6 小时，且符合一定条件 连续超过 3 个月，即为网络成瘾作为临床标准， 并将网瘾列为精神疾 病。 另外，在我们的调查问卷中， 绝大部分有网瘾倾向的人有以下特 征： （1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。 （2）减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不 集中等问题。 （3）难以控制自己的上网时间的长短。 （4 ）不顾过分使用网络的危害性后果， 即使知道其危害仍难以停止。 （5）因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动； （6）将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径，认为在 网络中更能实现自己的价值。 -. . 三、大学生网瘾现状： 根据 2009 年中国青少年网瘾报告显示，我国青少年网民中网瘾 者约占 14.1%，人数约为 2404.2 万人。而大学生又占这其中的 13.6%， 人数约为 32.7 万。 同时值得注意的是，网瘾青少年在各年龄段分布上呈现上升趋 势，其中年龄在 18 至 23 岁的比例上升幅度最大， 而这一阶段也正是 我国在校大学生的年龄阶段， 所占大学生网瘾比例之大与数值上升之 快都值得警惕与关注。 根据我们的问卷调查，我们发现有 11%的大学生患有网瘾或有严 重的网瘾倾向， 其中有近八成的网瘾患者上网时多数在玩网络游戏或 竞技游戏， 有近三成浏览不良网站， 由此可见造成网瘾的主要原因是 网络游戏和网络色情。 四、网瘾危害： 如今， 网瘾问题已成为了越来越严重的社会问题， 关于青少年沉 溺于“网瘾”而引发悲剧的事情时有发生。“网瘾”给大学生