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健康演讲稿大全（共3篇） 关于健康演讲稿3篇 心理发生改变的高发区在青春期，中同学存在问题令人惊心动魄，学校里同学各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，缘由当然是多方面的，但与同学素养不高，尤其是心理健康水平不高，心理素养较差有极大的关系。我们假如只重视同学生理健康的训练，而不重视心理健康的训练，对同学的健康成长极为不利。就目前状况而言，对同学进行心理健康训练尤为重要。 一．创设有利于同学心理健康进展的环境  营造优美的校内环境。学校是同学的其次个家，同学从学校中不知不觉地接受训练和影响，因此，优雅、干净、文明、舒适的校内环境能给同学“润物细无声”的良好心理影响。校内中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗都会给同学美的享受和理性的思索。生物园里生气盎然，校内里繁花点点，绿草茵茵，同学在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着同学的感官，使同学受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到训练，自觉地形成一种主动向上的心态。  创设育人情境，促进同学心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为肯定的心理素养。因此，学校心理健康训练不是单纯的口头说教，更 1 / 11  文章来源网络整理，仅供参考学习 应当创设各种情境，在行动中促使同学自我体验、自我认识、自我训练、自我掌握，形成良好的行为习惯，形成肯定的心理素养。如现在一些同学自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，观察瓶罐偏要用脚去睬和踢，任意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校同学老喜爱用脚踢门，为转变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校内内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱惜我们吧！”等恳请的话语，果真同学不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素养就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知示意，能培育同学健康心理素养，促进同学良好行为习惯的养成。  开展心理询问活动。在校中同学的心理健康问题日趋严峻，很多学校都建立了心理询问室，有的还配备专职的心理询问师。同学通过询问、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和冲突。据了解，询问的同学反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等心情情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为询问方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“询问的中心目标就是要关心每一个当事人解决他之所以来寻求关心的那些问题。”学校心理询问师要赐予询问同学暖和，指导他们自我调控，还要具体了解询问同学的各种状况，敬重、理解同学， 2 / 11  文章来源网络整理，仅供参考学习 爱护同学的隐私，做到既是同学的倾诉者，又是同学的询问顾问，努力消退同学的心理障碍。我们的同学许多是需要关心的，除了求助于心理询问师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康训练活动等。 二．老师是实施心理训练的主体  构建民主、公平的师生关系。训练部《关于加强中学校心理健康训练的若干看法》中明确指出：中学校开展心理健康训练应全面渗透在学校训练的全过程。这就是说，心理健康训练单靠几个专职老师是不够的，必需是全体老师广泛参加。老师要本着以人为本、以同学进展为主的原则，不断更新观念，不断转变教学方式，敬重同学，缩短师生之间的心理距离，促进同学的心理得到健康调整。当老师把同学当作知心伴侣，师生之间加强沟通和理解，同学喜爱你的课，学习有了爱好，学业成绩就能提高；与老师关系亲热了，也增加了同学的归属感和自信念，又能培育人际交往力量，这将有利于完善同学心情状态和人格及身心的健康进展。  转变评价方式。同学的自卑心理大多来自老师对同学的主观评价。一些老师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关怀，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给同学带来极大的心理压力及负面影响，可能使很多同学产生自卑心理，甚至对同学的自尊心、自信念都会产生不良影响，严峻影响同学的身心健康。被誉为 “德国一般训练之父”“德国老师的老师”的19世纪德国资产阶级民主主义 3 / 11  文章来源网络整理，仅供参考学习 训练家第斯多惠曾说过：“严峻的面孔和训斥、咒骂同学是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国训练的优点，英国老师对同学评价时从不吝啬自己的溢美之词，对同学的赞扬体现在具体微小中，一点点的进步，都会被他们特别严肃地夸奖一番。我们对待每个同学都应一视同仁，肯定不能挖苦、讽刺同学，应以一颗宽容慈爱之心爱惜关怀