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湖北省青少年学生体质健康现状及促进对策研究 摘要：课业负担过重、休息和锻炼时间严重不足、体育设施和条件不足以及社会生活方式的改变等严重影响了青少年学生的体质健康。对湖北省小学五-六年级、初中二年级、高中二年级青少年学生进行体质测试，分析湖北省青少年学生体质健康现状，并提出促进对策。结果显示，湖北省青少年学生在身体形态、身体机能、身体素质等多项指标上，均低于《国家学生体质健康标准》的全国平均水平。提出促进湖北省青少年学生体质健康的对策包括:高度重视青少年体育工作;全面落实青少年校内外体育活动;切实减轻学生过重的课业负担。 前言近年来，我国青少年学生体育事业蓬勃发展，学校体育工作成绩显著，青少年的营养水平和身体形态发育水平不断提高，全民健康素质极大提升本研究通过对湖北省小学、初中、高中各学龄段学生进行学生体质健康标准测试，厘清湖北省青少年学生体质健康现状及其与《国家学生体质健康标准》之间的差距及青少年体质的发展趋势，在此基础上，提出促进湖北省青少年学生体质健康的对策，以期提升湖北省青少年学生体质健康的发展水平。1 研究对象与方法1.1 研究对象湖北省武汉市、恩施市、咸宁市、十堰市、襄阳市等地21所中小学校，共8206名中小学生进行体质测试，其中，小学五-六年级学生3967人，初中二年级学生2286人，高中二年级学生1953人。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法查阅青少年体质、促进对策等方面的文献及资料，了解青少年体质健康现状及促进对策相关研究成果。1.2.2 实验法采用学生体质测试专用仪器采集数据。所采用的测试指标、仪器及流程均根据《国家学生体质健康标准》规范和要求进行。测试指标:身体形态指标(身高、体重);身体机能指标(肺活量);身体素质指标(50米、50米×8、1min仰卧起坐、坐位体前屈、400米、引体向上、1000米(男子)、800米(女子)、立定跳远)。测试仪器:采用《国家学生体质健康标准》专用的身高体重测试仪、肺活量测试仪、仰卧起坐测试仪、坐位体前屈、立定跳远测试仪、秒表等。1.2.3 数理统计法采用Excel对基础数据进行整理分析。2 结果与分析2.1 湖北省小学学龄段学生体质健康现状以湖北省小学五-六年级学生体质测试结果与现行的《国家学生体质健康标准》进行了对比，其主要结果如表1所示。由表1可知，湖北省小学学龄段学生，在身体形态方面，男、女生身高均呈负值，男生-1.8cm，女生-2.9cm，表明湖北省小学学龄段学生的平均身高均低于《国家学生体质健康标准》的身高平均值;体重呈正值，分别为+1.5 kg和+0.6kg，高于《国家学生体质健康标准》的体重平均值，说明湖北省小学五-六年级学生存在超重和肥胖发展的趋势。在身体机能方面，肺活量男、女生均呈负值，分别为-130 m L、-190m L，表明湖北省小学学龄段学生的肺通气能力低于全国平均水平，即心肺功能差。在身体素质方面，(1)反应速度和速度耐力的50米跑(男+0.5s、女+0.8s),50米×8往返跑(男+6s、女+9s),400米跑(男+17s、女+21s)均高于《国家学生体质健康标准》的平均值，说明湖北省小学学龄段学生的速度和速度耐力差;(2)仰卧起坐/1(男-8次、女-7次)、坐位体前屈(男-0.6cm、女-2.1cm)均呈负值，表明湖北省小学学龄段学生的肌肉力量和身体柔韧性较差。2.2 湖北省初中学龄段学生体质健康现状以湖北省初中二年级学生体质测试结果与现行的《国家学生体质健康标准》进行了对比，其主要结果如表2所示。由表2可知，湖北省初中学龄段学生，在身体形态方面，男生身高呈负值，男生-0.9cm，女生+0.3cm(高于《国家学生体质健康标准》的身高平均值)，湖北省初中年龄段男生的平均身高低于《国家学生体质健康标准》的身高平均值;男、女生体重均呈正值，分别为+1.6kg和+0.8kg，均高于《国家学生体质健康标准》的体重平均值，说明湖北省初中年龄段男、女生存在超重。在身体机能方面，肺活量男、女生均呈负值，分别为-190 m L和-470 m L，统计结果表明湖北省初中学龄段学生的肺通气能力低于全国平均水平。在身体素质方面，(1)反应速度和速度耐力的50米跑(男+0.9s、女+0.3s)，男1000米跑(+9s)，女800米跑(+5 s)均高于《国家学生体质健康标准》的平均值，湖北省初中年龄段男、女学生的速度耐力差;(2)男生引体向上(-6次)，女生仰卧起坐/1 min(-9次)，湖北省初中年龄段男、女学生的肌肉力量差;(3)坐位体前屈(男-0.5 cm、女-1.4 cm)，均呈负值，湖北省初中年龄段男、女学生的身体柔韧性差;(4)立定跳远(男-12 cm、女-11