中学体育居家锻炼方案.docxVIP

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2021-07-21 发布于天津
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中学体育居家锻炼方案.docx

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中学新冠疫情防控期间体育课居家锻炼方案一指导思想当前正值新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的特殊时期为引导我校学生在延迟开学期间居家进行适量的体育锻炼保证每天活动一小时保持健康的生活方式劳逸结合提高身体免疫力增强健康防范能力落实离校不离教停课不停学要求最大限度减少疫情对学校体育和健康教育教学的影响特制定武威第十九中学延迟开学期间居家体育锻炼方案供全校广大学生及学生家长参照借鉴二练习方法家长监督自主练习三练习地点在家中院落或宽敞房间四活动时间五活动内容活动内容一准备部分眼保健操原地慢跑分钟连续徒手操拍

中学新冠疫情防控期间体育课居家锻炼方案一指导思想当前，正值新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的特殊时期，为引导我校学生在延迟开学期间居家进行适量的体育锻炼，保证每天活动一小时，保持健康的生活方式，劳逸结合提高身体免疫力，增强健康防范能力，落实“离校不离教、停课不停学” 要求，最大限度减少疫情对学校体育和健康教育教学的影响，特制定《武威第十九中学延迟开学期间居家体育锻炼方案》，供全校广大学生及学生家长参照借鉴。二练习方法：家长监督自主练习三练习地点：在家中院落或宽敞房间四活动时间：10 : 00---10 : 40 15 : 40----16 : 20 五活动内容：活动内容