体育基础理论试题与答案解析.docVIP

. . . -可修编. 体育根底理论试题及答案 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以开展身体，增强体质、增进安康为根本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心安康与智力开展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广阔国民以锻炼身体来增强体质、增进安康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、安康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和为根本手段，对大学生机体进展科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，到达全面开展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心安康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运发动来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的根本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进展的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、根底练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“〞名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的根底 11、体育运动对大学生心理安康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧 C、完美人格个性 12、心理安康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为安康包括身体安康、心理安康、和道德安康。 A、自我实现 B、意识安康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是。 A、身心安康 B、心理安康 C、体质安康 15、体育作为一种健身养生、的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代安康观的涵包括、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态构造和机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作用。 A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储藏 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病 19、运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是运动。 A、户外 B、足球 C、健身 20、一般来讲，信仰的形成，世界观确实立，是经过了较长时期的思想活动、、心理活动和社会活动而取得。 A、身体活动 B、生理活动 C、物质根底 21、因素是大学生整体素质的重要组成局部，是大学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的安康因素。 A、形象 B、气质 C、性格 22、人类环境包括自然环境和环境，它们是影响人体安康的重要因素。 A、社会 B、运动 C、生活 23、安康是人一生关注的永恒主题，树立“〞的理念，将对人类的开展的社会进步，对我国在新世纪的改革与开展产生深远的影响。 A、比赛第一 B、安康第一 C、友谊第一 24、大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供给，比肌肉工作时所需血液量多。 A、10%—15% B、15%—20% C、20%—25% 25、是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。 A、心理安康 B、道德安康 C、身体安康 26、运动处方锻炼主要是采用运动 A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的 27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为。 A、有氧运动 B、无氧运动 C、恒常运动 28、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是。Ａ、80% B、70% C、60% 29、从运动生理来说，是全身耐力运动所需的最短时间。 A、5min B、10min C、15min 30、健身锻炼的运动量一般用运动强度与的乘积来表示。 A、运动量 B、运动负荷 C、运动时间 31、国外科研成果说明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在