[迷踪练手拳技击法] 霍氏迷踪练手拳.docxVIP

PAGE PAGE 1 [迷踪练手拳技击法] 霍氏迷踪练手拳 　　 　　迷踪拳以源流久远、内容丰富、技击性强而著称于世，名人辈出。古有卢俊义、燕青、孙通，近有霍元甲、陈善、姚向海等，真是拳以人名，人以拳显。现今我国山东、河北、东北等地广为流传的迷踪拳（也叫燕青拳），多为近代迷踪拳的开山鼻祖、清康熙年间山东泰安人孙通所嫡传。由于流传久远，加上传人们的发展变化，各地迷踪拳的演练内容和技击方法既有相同之处，又各有特点。 　　静海地区的迷踪拳，特别是姚向海流传下来的迷踪拳，吸收了八极、太祖等拳法的精华，套路内容更加丰富。拳术套路有迷踪架子、小架（亦称一步神拳，分上下两截，上半截相传为王汉洲所创八极小架的内容；下半截为姚三爷根据八极特点揉进了迷踪的内容，专破上半截）、烈士拳、罗汉拳、五虎拳、练手拳（共三路）、四门拳（共六路）。其中练手拳和四门拳为静海地区迷踪拳的主拳，四门拳共有六路，每路六折，共有三十六折，拳谱称：“迷踪三十六，艺成天下行。”器械套路有行步六合刀、蹿步六合刀（亦称四门刀，因套路中有“杀四门”的动作而得名）、杨家枪、六合枪、罗家枪、青萍剑、橛（短棍）、齐眉棍、三节棍、手梢子（二节棍）、九节鞭、护手钩、春秋大刀、刀里加鞭等。对练套路有六九头、八折、单刀进枪、庄稼六棍等。 　　姚向海所传迷踪拳在演练风格上讲究长拳大架，拳式工整，不尚花架；快慢相间，