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保持身心健康和建立和谐人际关系;第一节 学会自我调节 保持身心健康;频发的校园暴力事件;浙江庆元，四名初一男生将一名小学一年级男孩关在黑屋里殴打，用绳拴脖，烟头烫身； 江苏南京，一名初一男生被初三男生殴打至吐血、被逼舔食大便、自扇耳光； 福建安溪，一名初二学生被同学和社会青年殴打至耳膜穿孔，视频在网上疯传；;;马加爵供述说：上大学后，他一直有很大的压力，过得不好；同时，总觉得同学们看不起他，在背后议论他的一些生活习惯甚至是个人隐私。引起这场连环杀人??件的导火索是：血案发生前几天，马加爵和几个同学打牌，有同学认为马加爵作弊，让马加爵积怨多年的怨气终于爆发，他觉得，他们既然看不起自己，不如杀了他们，惨案终于发生了……;从作案过程看，嫌疑人马加爵有明显的心理问题，心理学上称之为“人格异常”，这种人的自我概念有偏差，有一种“我不好，你也不好”的心理，往往具有攻击性和毁灭性，只要一点小事就会激起他不安全的防范心理。 ;复旦投毒案 指2013年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡的案件，犯罪嫌疑人是黄洋的室友，投毒药品为剧毒化学品N-二甲基亚硝酸。;一、大学生身心健康的标准;10;11;12;亚健康的特征;抑郁症 又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，自杀企图；甚至出现幻觉、妄想等精神病症