Pentavite维生素AD滴剂，为孩子成长添助力！.docx免费

在孩子成长过程中，少不了维生素A和维生素D这两种营养物质。其中，维生素A不仅参加完善免疫功能，提高抵抗力；还能预防维持正常的视觉功能，预防眼部干涩。而维生素D是维持人体钙磷代谢和骨骼正常发育的重要物质。 维生素AD的补充 维生素AD的常见补充方式是通过日常饮食补充。维生素A主要存在于动物的肝脏内，像羊肝、猪肝、鸡肝、鸭肝的维生素A含量特别高。另外，像胡萝卜、西兰花、野苋菜等蔬菜也含有丰富的维生素A。而维生素D大部分存在于鱼类中，像三文鱼、鳟鱼、吞拿鱼、沙丁鱼等都含有非常丰富的维生素D。 虽然日常饮食补充营养很常见，但我们日常摄入的各种食物，经过消化、吸收、代谢，并不是完全被机体利用，所以也需要适当通过营养补剂补充。这里需要注意的是，给宝宝同时补充维生素AD，比单独补充一种效果更好。这是因为维生素AD同补对骨骼的正常发育和免疫力的提升具有相互促进的作用，并且它们对视力、智力以及造血功能等方面都有所帮助，能起到1+12的效果。 那家长应该如何为孩子选择一款适合的维生素AD营养补剂呢？不妨看看以下3个选择条件。 如何选择维生素AD营养补剂 剂量要合理 维生素AD营养补剂的每种成分剂量并不是越高越好，盲目追求高剂量，过度补充会增加孩子的消化负担，所以给孩子补充营养剂，一定要科学合理。根据《中国居民膳食脂溶性维生素参考摄入量》的数据显示，1-3岁孩子每天摄入维生素A的推荐量310u