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和烦恼说再见——《一千零一个烦恼》读后感 暑假我买了一本书，书名叫做《一千零一个烦恼》，这个名字听起来就很吸引耳目。我万万没想到的是，翻开书的第一页，就是一页有些很多长辫子女生的纸，这是谁呢？我又把书合上，看了看那个作者，是郁雨君，别名辫子姐姐。再往里看，唯一令我失望的是没有一千零一个烦恼！不过，我从第一个烦恼开始看，我为什么要长大？往下看，我找到了我想要的答案，是辫子姐姐的回信告诉了我，我觉得非常有道理，往后看有关于友情的，青春期的正常心理问题，性格特点的问题等等。看完这本书后，你会发现辫子姐姐真的很厉害，这本书几乎涵盖了你所烦恼的烦恼和你若需要的答复，安慰和好的建议。最后有个宣言，在这里有一次提到长大，我不禁想起我以前是多么不想长大，我猜你也和我一样吧。现在我明白了，长大并没有什么劣处，只不过是你承担的东西多了，那是你能承担了啊。只是依赖家人太久，你忘记了自己本该长大，长大后有能力了，应该去保护自己想和应该保护的人的人了，所以不要害怕长大，要学着去慢慢接受它。看完这本书后，我懂得，原来烦恼也不是那么烦啊！只要有适宜的心态，你懂的换个方位去思考，虽然我们做不到像古人说的那样“不以物喜，不以己悲”，但总归可以少一事了。举个经典的例子，沙漠中曾有俩个人，每人都只有半瓶水，一个人看到这半瓶水竟笑了，很开心，说太好了，还有半瓶水。而另一个人则相反，很失望的说只有半瓶水了。结果可想而知，乐观的那个人走出了沙漠，另一个就死了，所以说，心态很重要的，无论什么事情。心态很重要，另一个是要学会释放，适当释放！释放是什么呢？释放是把自己的不快，小情绪给放出来，辫子姐姐说:有了负面情绪，就要有合理的释放，自我解决。这里的自我解决绝不是乱砸东西，用口语，说脏话来解决，不能让这些成为习惯。我之前一听妈妈唠叨我就心烦，就气冲冲的跑进屋子，bang的一声把门给关上，这是不好的。其实你可以听听你喜欢的音乐，你喜欢的书籍，大声朗读你喜欢的课文，在本子上画画。虽然这些对那些脾气相当不好的人是不可行的，所以还要尽量克制自己的负面情绪。烦恼和长大息息相关。烦恼是坎坷，曲折，人生中的小插曲，而长大是一段不平坦而漫长的路程。《一千零一个烦恼》这本书使我受益匪浅，明白了长大是全神贯注于自己的目标，特立独行，总有坚定的内心，用自己的方法，一心一意的去努力，去前进。以上就是我的感受，如果你感兴趣的话，也可以去看一看，一定是辫子姐姐写的哦