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七年级体育公开课教案
时间:2018年9月10日 第五节班级:七(1)班
授课教师:郭泳
教学内容:接力跑
教学目标:
1、学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接力的方法,发展协调性。
2、了解不同接力跑基本方法,掌握下挑式接力跑的基本技术,通过游戏竞争提高快速跑能力。
3、在游戏与娱乐中,体验运动的乐趣,培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。
教学重、难点:
重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点:注意掌握传、接棒的时机。
教学过程:
一.开始部分:2分钟
1、体育委员整队,清点人数,并向教师报告。
2、师生问好,宣布课的内容和目标,及注意事项。
3、检查服装,安排见习生。组织:成四列密集横队(如图)
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☆☆☆☆☆☆☆☆ 图(1)
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要求:精神饱满,注意力集中。
二.准备部分:10分钟
.慢跑:400米 1.组织:成一路纵队、绕田径场跑
2.
2.徒手操:4×8拍
①上肢运动
2.组织:
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②扩胸运动
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③体侧运动
☆☆☆
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④体转运动
☆☆☆
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⑤腹背运动
⑥弓步压腿
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⑦腕、踝关节绕环
教法:在教师带领下活动。
图(2)
要求:学生模仿,锻炼协调能力,并认真做好准备活动,充分活动各关节,韧带、肌肉与神经。
三.基本部分:30分钟
(一)、游戏:迎面接力(10人一组)器械:接力棒
方法:男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,自己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。
组织:
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☆☆☆☆☆☆☆☆←---------→☆☆☆☆☆☆☆☆ 图(3)教法:教师讲解示范,学生按规则练习比赛。
要求:遵守规则,注意安全。
(二)、接力跑:1.介绍接力跑
①学生讨论各种不同接力的方式,方法及适用范围;
②学生评价两种接力方式的优缺点;2.学习背向接力(下压式)
要点:接棒人将接棒手臂向后伸直,四指并拢,掌心向上,虎口张开,传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
)组织:
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☆☆☆☆☆☆☆☆ 图(4)
教法:学生讨论,说出理由,教师启发进行,再进行进一步总结并正确示范讲解。
)教法:
① 出示背向接力(下压式)的展版;
② 学生先原地站立,进行由慢到快的传接棒练习;
③ 学生慢跑行进间练习。
组织:分成4组,一组一棒,纵队行进间完成传接棒。如图:
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☆☆☆☆☆☆☆ 图(5)
要求:认真学习,体会动作要领。
④ 在50米的跑道上进行接力跑练习。
组织:
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50M
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图(6)
要求:学生能自我锻炼,相互学习、相互评价,在学习中探索,在娱乐中掌握接力跑的动作。
四.结束部分:5分钟1.教师带领学生做放松操。
.全面总结本课优缺点,布置课后作业;
.收归器材。
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图(7)
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教法:在教师的引领下练习;
要求:呼吸自然放松,使身体状态逐渐恢复到安静状态。2、3组织:成四列密集横队。如图(1)
五.场地器材
场地:篮球场、田径场器材:接力棒4根,
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