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教师读书心得《活出最乐观的自己》
这本书
你有遇到过这样的人吗?他也许是你的家人或者朋友,却总是向你抱怨工作或者生活中的不如意,并不断地向你传递负能量,让你的好心情也随之消失掉。你身边有这种长期处于负能量状态无法排解的小伙伴吗?你身边有同事常常通过吸烟喝酒来解压吗?
事实上,已经有了更好的办法来帮助他们对抗这些负面情绪!当你翻开此书,或许你能够找到如何获得乐观的答案。
近年来,抑郁症逐渐成为了一大高发病症,遍
及男女老少,不分国界种族,真是男默
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