0101认识职业生涯规划(觉知与承诺).pptxVIP

第一讲 认识职业规划教学目标认知目标：认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期；认识到在课程中自己应负的责任；认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。教学目标技能目标：?了解整体课程目的；掌握职业规划的定义；掌握系统职业规划的具体内容；了解影响职业规划的因素。目 录什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习生涯理论特质-因素论匹配生涯理论工作适应论生涯发展论适应平衡信息加工理论认知职业生涯规划 职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。 职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。——《生涯心理辅导》职业生涯规划理想想、适合、会、值得现实机会、要求、限制合适的道路决策、行动、修正概念澄清生涯≠工作职业生涯规划≠找工作职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 目 录什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习职业规划的意义规划的力量 我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。 ——佛洛姆（ Erich Fromm ）突破障碍自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求 对大学生而言明确人生未来的奋斗目标；促进个性发展和综合素质提升；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；实现“人职匹配”，提高就业满意度。 目 录什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习系统化职业规划法 探索工作世界自我探索决策求职行动再评估觉知与承诺觉知与承诺目标是什么？在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。 探索什么？系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：我的兴趣是什么？我最有效的工作方式是什么？我有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？自我探索探索什么？职业的分类和内容具体职业对工作人员的要求教育方面的选择 获取以上信息的方法有哪些探索工作世界怎样更有效？选择与决定综合与评估目标设立与计划处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍 决策做了什么？还能做什么？求职准备信息获取简历、面试技巧积极的心态 求职行动成长与发展理解动态平衡的意义为生涯变化做准备学习管理职业生涯 保持发展的观念再评估目 录什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习分享使用小组学习的方式，可以加强学生彼此之间的促进作用通过课堂活动，可以引导学生对自己的生涯发展进行思考，增强课程的吸引力在学生参与的基础上输入合理的理念让学生写出自己的生涯困惑与承诺强化课程的连贯性，而非模块独立图书推荐《图穷对话录》 光明日报出版社你的理想是什么？那些阻碍你实现理想的东西是什么？什么样的方法最现实？怎样做让你距离自己的理想最近？图书推荐《天才也怕入错行》 吉林人民出版社过自己热爱的生活如何达到目标未来的职业生涯规划练习什么是职业生涯规划？职业生涯规划的意义有哪些？职业生涯规划的具体内容有哪些？常见的职业生涯规划误区有哪些？谢 谢！贾杰，北森生涯教育科技有限公司 QQ： 175307138电话： 010ail: jiajie@9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。11、越是没有本领的就越加自命不凡。12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。16、业余生活要有意义，不要越轨。17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。 谢谢观赏 You made my day!我们，还在路上……