《体育与健康》（中职）第四单元.pptxVIP

;;;一、基本技术;（一）脚步移动;基本站立姿势;起动;跑;急停;滑步;转身;（二） 传接球;;;;;（1）双手接球 双手接球包括双手接胸部高度的球、双手接头部高度的球、双手接低于腰部的球、双手接反弹球、双手接地滚球等方法。 （2）单手接球 动作要领（以右手接球为例）：两眼注视来球方向，右臂微曲，伸向来球方向，手掌成勺形，五指自然分开。当手指触及到球时，右臂顺势引球，左手立即帮助右手，双手持球于胸腹间。;（3）其他接球;;高运球;当持球队员接近防守队员或防守队员来抢球时，持球队员为保护球或摆脱防守，常采用低运球方法。;当防守队员堵截运球队员的进攻路线或运球队员运球接近防守队员时，运球队员可运用体前变向换手运球摆脱和突破对手。;动作变化：体后变向换手运球。 ;动作要领运球跨步急停后，两脚前后开立，左脚在前，重心落于两脚间，右手按拍球的右上方，使球从两腿之间穿过，换左手运球，右脚向左前跨出，完成一次胯下运球。;其他运球;（四）投篮;原地投篮;行进间投篮;二、基本战术;（一）传切配合;（二） 掩护配合;（三）突分配合;（四） 换防配合;（五）补防配合;三、比赛规则;中圈;;侵人犯规;罚则：给犯规队员记一次侵人犯规以及判给对方球权或罚球，当判给对方球权或罚球时，按如下规定执行： 被侵犯队员未投篮，由被侵犯队员在靠近犯规地点的界线外掷界外球。 被侵犯队员正在投篮，投篮成功应计得分并判给其1次罚球；投篮未中，在2分区（或3分区）投篮，则判给其2次（或3次）罚球。;;一、基本技术;1．准备姿势 包括稍蹲、半蹲和低蹲3种。最常用的是半蹲准备姿势。 动作要领：两脚左右或前后开立（根据场上情况，可以左脚在前或右脚在前），稍比肩宽，脚跟提起，膝微屈，脚尖和膝稍内扣；上体前倾，重心前移，肩超膝，膝超脚尖；两臂自然弯曲，置于腹前，目视来球。稍蹲和低蹲动作要领与半蹲基本相同，只是重心高低不同。;2．移动 （1）并步与滑步 动作要领（以向前移动为例）：从两脚前后开立的准备姿势开始，后脚用力蹬地，前脚向来球方向跨出一步，后脚迅速跟上成准备姿势。连续并步移??为滑步。 （2）交叉步 动作要领：从准备姿势开始，向右移动时，上体稍向右转，左脚从右脚前面向右交叉跨一步，然后右脚再向右跨一大步，同时身体转向来球方向成准备姿势。;（二）发球;2．侧面下手发球 侧面下手发球的特点是发球动作较简单，容易掌握，稳定性较大，但攻击性较小。;（三）传球;2．背传 动作要领：传球时，上体保持正直或稍后仰，两膝半屈，重心落于两脚间，双手自然抬起，置于脸前，目视来球方向；迎球时，微仰头挺胸，下肢蹬地，同时上体向上方伸展；触球时，手腕后翻，掌心向上击球底部（手形与正传的手形相同），同时下肢蹬地、展腹、抬臂、伸肘，通过手指和手腕的弹力把球向后上方传出。;（四）垫球;2．跨步垫球;（五）扣球;（六）拦网;二、基本战术;（二）进攻战术;（三）防守战术;2．接扣球防守;三、比赛规则;;犯规;;一、基本技术;;;;;;二、基本战术;（二）进攻战术;“二过一”战术配合是指在局部区域两名进攻队员通过连续传球和跑位，突破一名防守队员的配合。;整体进攻战术;（三）防守战术;;;;（一）比赛场地;（二）越位犯规及其罚则;（三）犯规与不正当行为及其判罚;2．判罚间接任意球