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婴幼儿营养;一、婴幼儿营养: 婴儿 指从出生到满1周岁。从母体内生活到母体外生活;完全依赖母乳营养到依赖母乳外食物营养; 幼儿 指1周岁到3周岁。;㈠婴儿营养的生理特点: 1、 生长发育婴儿期是生长发育的第一高峰期;1岁时婴儿体重将增加至出生时的3倍;身长将增加至1.5倍。;婴儿期前6个月,脑细胞数目持续增加;
6个月是,脑重为出生时的2倍(600-700g);
后6个月,脑重达900~1000g,接近成人脑重的2/3;
母乳喂养、适时添加断奶食品,是婴儿生长发育的物质基础。;2、 消化吸收1)感觉: 新生儿有嗅觉和味觉,但味觉到三个月时才灵敏,在这三个月中,婴儿很容易习惯各种口味。 ;2)胃容量: 新生儿胃容量小,贲门功能不健全,容易发生溢奶。婴幼儿胃容量: 新生儿 50ml 1个月 90ml 6个月 160ml 12个月 300ml 2岁 600ml-700ml ;3) 唾液 唾涎淀粉酶在喂奶期是不需要的,一旦添加了谷物,该酶会急剧增加。 ;4)胃酸 婴儿胃酸分泌少,pH较高,胃中蛋白质的消化,与其说是胃蛋白酶的作用,不如说是组织蛋白酶(cathepsin)的作用。; 牛奶蛋白是母乳的3倍,如果用盐酸调pH到4-5,牛乳需要的盐酸是母乳的3倍,所以人工喂养比母乳喂养需要更多的胃酸。;5)消化功能未成熟 婴儿对蛋白质分解成多肽吸收,过早补充食物蛋白容易发生过敏。 婴儿对母乳中脂肪的吸收率在数周内达到 90%,而对配方食品的脂肪吸收率,要到4~5个月时才能达到90以上。;6)肠道菌丛 母乳喂养的婴儿粪便为卵黄色,芳香性酸臭,类似软膏状,呈酸性,以双歧杆菌(bifidus)为主。 牛乳喂养的婴儿粪便为淡黄色,有腐败臭,成形,呈弱碱性,以大肠杆菌为主。;3、 肾功能发育不成熟 到2~3岁后才能达到成熟,婴儿肾溶质负荷能力差,给予全牛奶容易发生脱水。 4、 相对体表面积大 不显性水分婴儿约为100-300ml,幼儿约为500-600ml ,成人约为600-1000ml。;5、 对营养素缺乏和过多的耐受性小 短期内营养素缺乏就可能发生营养缺乏???,如婴儿脚气病,佝偻病,缺铁性贫血等。 营养素过多会引起消化不良,脂肪泻,腹痛和食欲不振等。 ;(二)婴儿期的营养问题;造成婴儿生长发育滞后的原因:;二、婴幼儿的营养需要;2)食物特别动力作用 占能量消耗的7%~8%,较大儿童为5%左右。3)婴幼儿各种动作 4)生长所需 与生长速率成正比。 出生头几月,生长所需能量占总消耗的1/4~1/3。5)排泄消耗,部分未经消化吸收的食物排出体外所需能量,约占基础代谢的10%。; DRIs:初生~6个月,120kcal/kg体重/d。7~12个月,100kcal/kg体重/d。热量是否充足判断标准:1)婴幼儿的健康状况;2)是否出现饥饿的症状;3)婴儿的体重增加。;;;3.脂肪 是能量和必需脂肪酸的重要来源。人乳与牛乳脂肪能满足婴儿需要,人乳脂肪更易被婴儿消化吸收。婴幼儿缺乏必需脂肪酸,皮肤易干燥或发生脂溶性维生素缺乏。;DHA的作用: DHA:二十二碳六烯酸与大脑神经和视网膜发育有关。 DHA缺乏1.影响神经纤维和神经连接处突触的发育,导致注意力受损,认知障碍。2.视力异常,对明暗辨别能力降低,看东西模糊,感光细胞变性、坏死。; 需要补充人群:
早产儿(脑中含量低,体内促使亚麻酸转变成DHA的去饱和酶活力较低,生长较快需要量相对大)
人工喂养儿(牛奶中的DHA不能满足婴儿需要);脂肪能量来源占总能量: 初生~6个月: 45%, 7~12个月: 30%~40%。必需脂肪酸提供热量总热量1~3%。出生后一年内使用脱脂奶是有害的。;4、钙:初生婴儿体内钙含量约占体重的0.8%,到成人时为1.5%。生长过程中体内需要存留大量的钙。母乳含钙较牛乳少,每100ml34mg。DRIs:初生~6个月为300mg, 7~12个月为400mg。;5.铁 初生~4个月之内的婴儿,体内贮存铁,4个月后体内贮存的铁逐渐耗尽,即应开始添加含铁辅助食品。 人工喂养婴儿3个月后即应补充。含铁丰富的动物性食品如肝脏、蛋黄等。 DRIs:婴儿及各年龄组儿童为10-12mg。; 6.维生素1)正常母乳中含有婴儿所需要的各种维生素 仅VD稍低。2)如母乳不足或出现VD早期缺乏现象,可考虑每日额外添加5-10
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