永丰中心校少年宫_乒乓球活动记录.docVIP

石莱镇中心小学少年宫 乒乓球项目活 动记录 辅导员： 孙中彬 时间 2015, 3, 11 地点 乒乓球功能室 活动内容 了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学员练习的兴趣。 活 动 过 程 1、 观看视频，了解中国国球的辉煌历史及相关知识。 （1） 介绍我们乒乓球的来历 （2） 介绍我国历届的奥运会的冠军，还有世界知名的乒乓国手。 （3） 介绍乒乓球的器材知识 2、 学员互相交流所了解的乒乓球知识。 3、 辅导员小结 效果 学员初步建立了对乒乓球的兴趣。 石莱镇中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录 辅导员： 孙中彬 时间 2015, 3, 18 地点 乒乓球功能室 活动内容 球感的训练 活 动 过 程 1、讲解击球动作及其分解动作：颠球练习 3、 对墙击球练习 4、 讲解练习中的注意点，学员攻球动作练习 5、 师生练习 6、 辅导员小结。 效果 学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。  辅导员： 孙中彬 时间 2015, 3, 25 地点 乒乓球功能室 活动内容 攻球的训练 活 动 过 程 1、 讲解学习乒乓球的相关知识，以及乒乓球比赛的规则 2、 攻球动作讲解及练习 3、 攻球练习（斜线） 4、 身体素质练习：仰卧起坐303 5、 辅导员小结 效果 攻球动作有了进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。 辅导员：孙中彬 时间 2015, 4, 1 地