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一、吃饭科学:
合理膳食知识讲座内容
中国有句古话:“民以食为天”,吃饭不仅与人的生命和身体健康息息相关,而且与民族的兴旺,社会经济的发展紧密相联。
当前我国的经济发展了,人们的生活水平有了大大的提高,卫生条件得到普遍改善,许
多传染性疾病没有了。 但是,事物往往具有双重性, 近年来,却出现了过去很少有的营养性疾病, 如:肥胖,糖尿病,高血压,高脂血症和冠心病等, 这些“富贵病”也有人称为现代“文明病”,
己成为人类健康的头号杀手。 所谓“一胖百病缠”之说并不夸张, 己知与肥胖相关的疾病, 有几十种之多。肥胖还能引起精神心理上的异常。肥胖,带来求职、求偶的困难,与人交往减少,生
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