大班体育教案快乐皮筋.pdf

大班体育教案：快乐皮筋 活动目标 1. 能够快速侧身钻过 60 厘米以下高度的皮筋。 2. 能够双脚跳过 20 厘米以上高度的皮筋。 活动准备：皮筋两根、大椅子 6 把、小椅子四把、红绿卡片 各为幼儿人数一半。 活动过程 1. 热身运动。 幼儿随教师做各种动作，活动头颈部、上肢、胸部、膝盖、 腿部，重点练习侧伸腿、弯腰。 2. 请幼儿练习侧身钻皮筋。 （1）教师边做运动边把幼儿带至皮筋围成的大圆上（皮筋 距地 60 厘米左右） 。 （2 ）幼儿自由探索如何不碰到皮筋而钻到圈内的方法，并 请幼儿介绍自己的方法，教师总结动作要领：低头、弯腰，并提 示侧身钻法。 然后请幼儿按照要领重新钻进圈内绕过一把椅子再 钻出来。 （3 ）皮筋降低 5 厘米，请幼儿再次侧身钻，交流不碰到皮 筋的方法，教师总结。 － 1 － （4 ）皮筋继续降低 5 厘米，请幼儿再次侧身钻，要求手不 能扶地。幼儿交流办法，这时可以请钻的好的幼儿示范一下。 师生共同总结动作要领：伸腿、低头、弯腰钻过去、收腿。 幼儿练习。 3. 适当放松身体。 4. 请幼儿跳过距地 20 厘米的皮筋。 请幼儿自由练习双脚跳过 20 厘米高的皮筋。 根据幼儿情况，逐步提高皮筋高度，请幼儿原地双脚跳过。 5. 接力游戏。 （1）红、绿卡片作为礼物放在圆圈内，请幼儿钻进圆圈自 由选择一张拿出， 分为两队： 拿红卡片的为红队， 绿卡片为绿队。 （2 ）两队进行接力比赛： 钻过圆圈→跳过皮筋→绕过椅子， 原路返回，换下一位幼儿，最先完成为胜队。 6. 放松运动。 － 2 －