阳光下成长 ——幼儿户外运动的组织与管理.ppt

二?、具有一定的力量和耐力 3—4岁 1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷2米左右。 3．能单脚连续向前跳2米左右。 4．能快跑15米左右。 5．能行走1公里左右（途中可适当停歇）。 4—5岁 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷4米左右。 3．能单脚连续向前跳5米左右。 4．能快跑20米左右。 5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。 5—6岁 1.?能双手抓杠悬空?吊起20秒左右。 2.?能单手将沙包向前投掷5米左右。 3.?能单脚连续向前跳8米左右。 4.?能快跑25米左右。 5.?能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。 1、户外体育活动的组织结构= 热身+上升+高峰+下降+放松 2、户外体育活动与幼儿基本大动作发展相结合 （趣味体育游戏、专项练习） 前提：安全！ 空间与密度、提示与要求、观察与防护、他律与自律 、 回顾与启示： 细化户外运动之成效 1、制定大计划并逐步完成。 周工作安排表体现户外活动，一周的户外活动丰富多彩。 2、幼儿旺盛的精力发泄需要得到满足，发展的同时事故率大大减少，师生关系更加亲密。 3、一物多玩或同游戏不同玩法，资源共享，更多的解放老师。 细化户外运动之成效 1、制定大计划并逐步完成。 周工作安排表体现户外活动，一周的户外活动丰富多彩。 2、幼儿旺盛的精力发泄需要得到满足，发展的同时事故率大大减少，师生关系更加亲密。 3、一物多玩或同游戏不同玩法，资源共享，更多的解放老师。 热身—— 锻炼之前人体的机能水平和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，而热身则能够从简单和轻松的动作开始，循序渐进地调整运动状态，让身体逐步接受更高强度的训练，尽可能地减少运动损伤的风险系数。 同时满足人体在生理和心理上的需要，促动身体和心理达巅峰状态。 二?、具有一定的力量和耐力 3—4岁 1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷2米左右。 3．能单脚连续向前跳2米左右。 4．能快跑15米左右。 5．能行走1公里左右（途中可适当停歇）。 4—5岁 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷4米左右。 3．能单脚连续向前跳5米左右。 4．能快跑20米左右。 5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。 5—6岁 1.?能双手抓杠悬空?吊起20秒左右。 2.?能单手将沙包向前投掷5米左右。 3.?能单脚连续向前跳8米左右。 4.?能快跑25米左右。 5.?能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。 阳光下成长 ——幼儿户外运动的组织与管理 一、运动与健康 二、运动与成长 三、运动与安全 四、运动与发展 户外运动二、三事 ●分享与讨论： 运动对健康有哪些促进作用？ 一、运动与健康 运动与健康 身体：利于骨骼肌肉生长，增强心肺功能，改善血液循环，利于呼吸系统、消化系统的机能状况（健康体态 心理：调节紧张情绪、促进睡眠、舒缓压力、陶冶情操、 运动促进健康，健康离不开运动 幼儿身体素质现状 不容乐观 有何表现 ? ? ? （体虚多汗、易生病、近视弱视、豆芽与小胖墩、注意力不集中 、动作不协调、柔韧性和耐力较差等 ——电梯、乘车、电视、各种学习班、静多动少、不良饮食习惯如垃圾食品等） 注意： 从小培养孩子良好的运动习惯、运动能力 1、保证幼儿的户外活动时间 2、利用多种活动发展身体平衡和协调能力 3、在活动中及日常生活中鼓励幼儿坚持下来，不怕累！ ●分享与讨论： 运动对幼儿的成长有哪些帮助？ 提高对环境的适应、促进社会性发展（意志力、抗挫、自信、乐观、与人合作、团队意识） 二、运动与成长 ●分享与讨论： 1、运动中的危险因素隐藏在哪里？ 2、如何弱化与避免？ 三、运动与安全 运动与安全 敏感词：事故、伤害、磕伤、骨折、缝针等。 触及此类，让人毛骨悚然，导致很多老师对组织户外活动有所顾忌，甚至压缩活动量与时间 阳光下成长 ——幼儿户外运动的组织与管理 运动与安全 弱化与避免运动中的危险因素 1、场地密度（场地小，人多，地面的平整） 2、安全意识与自我保护能力 3、运动