- 1、本文档共5页,其中可免费阅读3页,需付费10金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
七年级足球运球绕杆导学案
第一次课导学案准备活动:
1、运球慢跑
2、踩球
3、左右拨球 学习提高部分:
脚内侧踢球是否做到以下几点(以右脚踢球为例) :
1、左脚脚尖朝着同学,踩在球的后侧方 15厘米处。
2、右脚膝关节外展,大腿、小腿与地面平行,脚底朝后,踝关节紧张。
3、两人一组宽距( 60厘米)脚内侧踢球给对面同学 15-20次。踢歪一次的同学蹲起或者俯卧撑一次。
4、两人一组中距( 30厘米)脚内侧踢球给对面同学 15-20次。踢歪一次的同学蹲起或者俯卧撑一次。
5、两人一组窄距( 15厘米)脚内侧踢球给对面同学或者踢中对面的足球15-20次。踢歪一次的同学蹲起或者俯卧撑一次。
第
您可能关注的文档
- 【干货】酒店OTA运营之美团HOS指数解析.docx
- 【干货】酒店店长管理能力之线下销售篇.docx
- 【师德演讲稿】小学师德师风演讲稿.docx
- 【干货】酒店OTA运营之前台必备的OTA运营技能.docx
- 【师德演讲稿】女教师师德师风演讲稿.docx
- 酒店OTA运营之如何做好点评管理.docx
- 【师德演讲稿】《我们如何做教师》演讲稿.docx
- 【师德演讲稿】关于师德演讲稿范文2000字三篇.docx
- 【市质检卷】2020年泉州市初中学业质量检查数学试题.docx
- 【市级公开课教案】高考英语阅读七选五公开课教学设计.docx
- 24CJ77-3图集—装饰砂浆工程做法—华砂装饰砂浆系统.pdf
- 标准图集-13J404-电梯自动扶梯自动人行道.pdf
- 标准图集-18GL303 综合管廊污水、雨水管道敷设与安装.pdf
- 23CX202 建筑空间及机电设备群智能系统工程参考图集.pdf
- 标准图集-08D800-2-民用建筑电气设计与施工-供电电源.pdf
- 浙江乐清经济开发区投资发展有限公司招聘笔试题库2024.pdf
- 浙江杭州仁和先进制造业投资有限公司招聘笔试题库2024.pdf
- 广西凭祥综合保税区开发投资有限公司招聘笔试题库2024.pdf
- 湖北武汉市昌厦基础工程有限责任公司招聘笔试题库2024.pdf
- 江苏南京市浦口新城开发建设有限公司招聘笔试题库2024.pdf
文档评论(0)