小学体育与健康《耐久跑》教案.pdfVIP

人教新课标版小学五、六年级《耐久跑（ 400 米全程跑）》教案 教 一、耐久跑： 400 米全程跑 材 二、投掷：原地侧向推铅球 一、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。 任 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 务 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 次 时 量 容 数 间 1、 课堂常规（略） a) 体委组织整队 1、 向左右转弯走 1 5 弱 准 2、 准备部分 b) 教师宣布本课内 2 、 向后转走 备 一、队列、慢跑 容，任务 3 、 跑 300 米左右 部 二、徒手操、伸展运动 c)