肚皮舞肌肉的记忆.docVIP

PAGE PAGE 1 人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肌肉记忆肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。 人们都有这样的体验：以前所学过的溜冰、舞蹈、画画之类的与动作相联系的内容最不容易忘记；诗词、歌曲等吟唱的内容次之；光用眼睛看过的书籍、画报等披露的内容最易忘记。学习外语，光看不读、不写的单词，比较容易忘记，既看又读、写、用的单词，不容易忘记。其原因在于它们属于不同的记忆。 肚皮舞也不例外，一开始练习移动时，你不能“联系”上要使用的肌肉，不要灰心。有时只不过是“指令没送到”，也就是说，你的身体懂得指令，但是不能做出