心理健康教案面对挫折.pdf

面对挫折 教学目标 1. 通过活动让学生懂得什么识挫折，学习在生活中面对挫折的态 度。 2. 通过游戏体验、情境分析等方法，引导学生找到面对挫折的方 法。 二、教学重点、难点 面对挫折的正确态度及学会应对的方法。 三、教学准备 多媒体课件、挫折案例、小组活动记录表 四、教学过程： 课前游戏 （一）人生五步曲 游戏中有这些角色：猿人→能人→直立人→智人→现代人 想一想我们可以通过哪些动作表示这些角色？ 裁定形式：剪刀石头布 游戏方法： 大家同处“猿人”的状态。 第一轮：同桌两人一组，赢者升为“能人” ，输者退出比赛。 第二轮： 赢者两人一组， 赢者升为 “直立人”，输者退出比赛。 依此类推，连赢四次，进化为“现代人” ，才算胜利。 （二） 特别提示：每赢一次，向上进化一个位置，每输一次 直接退出比赛，并坐好观战。 、 活动预设：通过游戏体验，使学生体验挫折，感受挫折感。 一、活动导入 描述游戏感受。 谈话：你已经坚持到游戏的最后了，高兴吗？是不是特别有 成就感？ 谁在活动中被淘汰了，能说说你此刻的感受吗？你的心情是 什么样的？ 太可惜了，你现在有什么感觉？心情是什么样的？ 活动预设：结合课前游戏请学生说说在活动中的挫折体验，亲身 感受挫折。 二、面对挫折 （一）学生交流生活中的挫折体验。 我们每个人的成长，就像这个游戏一样，常常会遭遇到困难 和挫折，让自己伤心失落，甚至痛苦万分，你长这么大，生活中 有过这样的经历吗？能说一说吗？ 小组讨论一分钟 学生交流发言 （二）通过案例学习面对挫折。 看来每个人的生活中都会不可避免的遇到困难，遭遇挫折， 有一个叫奥妮的人， 在一次公司巡查过程中就遇到了这样的挫折。 这是一个真实的故事，她不小心被粗心的仓库管理员锁在了仓库 里，仓库是个依山而建的封闭的山洞，地处偏僻的荒山上，平时 人迹罕至，就连管理员也很少来，奥妮只有随身带的一瓶水和在 仓库角落里发现的一些饼干屑，最让奥妮感到恐惧和绝望的是无 边无际的黑暗和未知的死亡。 谈话：假如是你的话，你会害怕吗？害怕有用吗？你会怎么 办？ 1.不放弃的态度。 2. 想办法。 想什么办法？大喊大叫可以吗？你为什么这样想？别人觉着 他的方法可以吗？为什么？蛮干和想办法的区别是什么？ 活动预设：重点提示学生案例的真实性，以及奥妮所处的环 境，荒山野岭、人迹罕至、没有食物、没有水，生死未知的绝望 体验，感受案例中主人公所处的恶劣环境，感同身受的共鸣。 看看奥妮是怎样做的？ 继续故事描述：面对突如其来的意外，奥妮冷静下来，她坚 信，只要自己不放弃生的信念，就一定可以等到活下去的希望。 她要用仅有的水和食物维持身体， 面对黑暗产生的的恐惧和无助， 她拼命地趴在仓库大门与地之间的，让那点小缝隙透进来的一点 亮光照亮心中的希望，她没有大喊大叫，保持安静，储存体力， 竟然熬过了五十多个白天和黑夜， 直到听到门外有人走动的声音， 才攒足力气拼命敲击大门发出求救信号，最终成功获救。 讨论： 奥妮是怎样在一个几乎不可能的情况下让自己获救的。 学生讨论。 小结：不放弃 调整情绪 冷静面对 （三）小组案例分析 还找到了遭遇挫折的三个案例，请你和小组同学一起选择一 个感受最深的来分析一下。 1.一个和我们同龄的小女孩， 从小喜欢并学习舞蹈， 她的梦想 就是希望成为现代舞之母邓肯那样的舞蹈家。在一次舞蹈比赛中 通过自己的努力经过层层选拔，成功参加了省级比赛，却在晋级 全国的比赛中被淘汰，从那时起她变得不敢跳舞，想起那次失败 就会忍不住的