《丹麦人为什么幸福》读后感2000字-读书笔记.docxVIP

《丹麦人为什么幸福》读后感2000字 PAGE 1 《丹麦人为什么幸福》读后感2000字 《丹麦人为什么幸福》读后感2000字： HYGGE——一个无法翻译的词，丹麦人幸福的秘密钥匙。看这本书的感觉就是很悠闲，放松和舒适。应该说，这本书是研究丹麦人为什么幸福的一份研究报告——因为收录了太多美好的东西、太多使人感到愉快的内容，所以在阅读这本书本身就已经感到幸福了。如果在读书的时候再加点零食、一杯热饮，再加上书桌上台灯打出的暖黄色的光，那就感觉更棒了！——这也正是本书中描述的一个场景，一个充满HYGGE气息的场景。HYGGE是全书的重点，这个词没有办法翻译，这是一个属于民族文化的词，一个独一无二的词，正所谓“各种文化的语言反映出人们是如何体验他们的生活”，HYGGE,更是其中的代表者，你无法用快乐幸福舒适这些词直接的翻译它，它比这些更加精确，也更加广泛。那么，HYGGE究竟是什么呢？可能是清晨的微光之下，你在一处风景独好的小路上，河畔边行走。可能是终于买到垂涎三尺的美食，兴奋地搓搓小手，然后毫不客气地大快朵姬。可能是和朋友们疯玩了一整天，一起返程那种安静疲乏，又有种难以名状的开心。可能是外面风雨交加，你和你的家人、和你的好伙伴，围坐在温软的炉子边，吃着美味的食物，或谈天说地，或静静陪伴。可能是独自占有一片时间、一个空间，窝在一个地方无人打扰，可以看书、画画、听音乐，不管其他的事。HYYGE就像是这种氛围，每一个人都可以去想象的，都拥有过的幸福感。它是粗陋的，缓慢的，数不清的，各种各样的；它质朴而非新潮，简单而非奢华，平和而非张扬。HYGGE是丹麦重要的民族文化，更是幸福的重要原因。虽然丹麦人的幸福，还有其他的缘故，譬如他们健全的福利制度，免费的大学教育，长达五周的带薪休假。可这些福利制度在北欧国家并不稀少，可其他国家却不像丹麦这样，长年占据世界幸福指数榜第一。这样的结果难道与它的民族文化没有关系吗？HYGGE与幸福一定有秘密。那么如何才能让自己的生活HYGGE起来呢？这里有外部的元素，也有内心的准备。外部的元素，就是那些令你感到美好的事物，譬如书籍、美食、一杯热饮、一朵漂亮的花、美丽的灯具舒适的灯光、摸起来感觉很好的毛毯、古朴的木制触感的家具、记录了你美好生活的相册，等等等等。但凡一切可你是可以使你感到美好的事物，都可以唤醒你内心的幸福感。但这其中更是重要的是内心的准备。书中有这样一页写的是HYGGE的重要元素，在我看来，其中有四个是重要的基础。静心，平和，感恩，舒服。静心，先把自己的心平静下来，屏蔽掉外界的骚扰——把手机关机吧。这时候你就有了一片属于自己的时间了。平和，别想着那些焦虑的事情，那些要拼命的事把那颗争强好胜的心暂时收起来。焦虑有焦虑的时候，现在就认真地放松。感恩，感恩现在，认真地享受当下。你拥有很多东西，只是你老是忽略掉他们。拥有一颗善于感恩的心，幸福指数会飙升的。顺境感恩，逆境也要感恩，抱怨——那是什么东西？舒服，对的，舒服很重要！洗个澡，换一身特别舒服的衣服。哈哈，可以找出那条你从来不敢在公众场合穿，但是因为超级舒服，却是你私下最爱的那条裤子～丹麦人喜欢自己计划安排一个HYGGE时光，事后还会慢慢回忆。怀旧也是幸福感的一个重要原因，能产生积极的情感，增强我们的记忆和被爱的感觉。所以，HYGGE也是要自己动手策划的哟。虽然你不可以买走幸福，但你可以买走蛋糕，这两者几乎是一样的。给自己创造一片时间空间，可以静下来放松或者是尽情的玩耍。要知道“只工作不玩耍？，再聪明的孩子也会变傻。”所以可以开始策划一场出行，一片独处，看电影，徒步，野餐，烤栗子，做菜，果园摘果子，DIY，朋友们的小聚会。你总是会收获一片美好的回忆的。现在你是否对HYGGE有个印象呢？它其实是生活中最简单不过的快乐了，但那种心境跟氛围是无法翻译的。也许你觉得听起来似乎有点感性文艺，那就是错觉了。HYGGE是贴近生活的，学习善于感恩、善于发现美好，乐观地创造争取幸福。丹麦是一个福利制度健全的国家，这里的人似乎都可以悠闲地生活着。但何尝不是因为他们将生活摆在第一位，而不是将努力摆在第一位。努力是很好很好的东西，我们都在努力地创造更美好的生活，但别把生活过成努力的样子。生活是随心的，是自然的，是当下你正在经历的。除此之外，在HYGGE文化的背后，又何尝不是丹麦人对于生活的热爱与抗争。丹麦是高纬度的国家，到了冬天，那漫长无比的黑夜加上阴雨绵绵的天气，是最容易令人烦闷的天气。但这段时间却是丹麦人最重视HYGGE的时间，他们点上蜡烛，策划相聚，在家里头做美食，还有最重要的——为圣诞节做完美的准备。这段潮湿寒冷的天气，丹麦人没有选择进入冬眠，蒙头大睡，而是决定以积极的心态应对恶劣的天气。他们根本不想让天气或者