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(完整word版)长跑教案 (完整word版)长跑教案 (完整word版)长跑教案 800米、 1000米跑教课方案 一、教课指导思想 本课以“健康第一”为指导思想， 以《体育与健康》 课程标准水平四的目标要求为依照，依据初三学生的锻炼特色和心理特色，有针对性的选择教材内容。本阶段考虑到初三学生马上毕业进入高中这一特色，把“提升学生生理健康水 平”和“增强社会适应能力”摆在了较为重要的地点，力争在教课中创建和睦、同等、友善的运动环境，发展学生的自信心，提升抗挫折能力和情绪调理能力。 培育学生对集体、 对社会的责任感， 成立高度的合作意识和团队意识。 同时培育学生优秀的锻炼习惯，为终生体育打下优秀的基础。 二、设计思路 在教课活动中充足表现以教师主导， 以学生主体，全面提升学生学习踊跃性，发掘学生潜能，运用“分派角色”这一新奇的合作学习方式来激发学生的兴趣。 而且经过小组自评和个人评论， 认识学生的心理特色和个别差别， 让学生经过实践形成互相相信、团联合作的行为习惯。 三、教材剖析 1、教课特色 : 改变过去传统的持久跑教课方式， 发展团队精神及合作的能力 , 建立达成任务的信心和信心。 2、教课价值 : 在实践中 , 让学生增进友情 , 互相相信 , 团结相助 , 发展人际关系 , 领会融入团队的重要性 , 提升心理健康水平 , 增强社会适应力的目的。 3、教材要点 : 掌握合作学习方法，增强自信心。 4、教材难点 : 培育心理蒙受能力及相信感 . 锻炼学生合作的意识和交往技术， 设计合作学习过程来指引学生去实践有关的交往技术。 四、学生特色剖析 从心理角度看 ,学生进入初三学习阶段 ,面对强烈的学习竞争和深重的中考压 力 ,很多学生会产生消极﹑绝望﹑对同学不相信，对自己缺少信心等不良知理情绪，为此应鼎力倡导学生成立对别人对集体的相信感 ,提升心理健康水平。 课时计划 年级 九年级 班级 6班 课次 3 人数 56 学 认识自己和小组的运动能力和恢复水平， 引起兴趣踊跃参加， 自觉参加持久跑的练习， 在 习 合作与沟通中达成全程跑测评 。 培育团队意识和自学自练能力 。在合作的情境中，充 目 分展现自己的能力，提示自己不可以放弃。相信自己必定能行。 标 合作学习 800 米 、 掌握合作学 课的 挑战“极点” 课 的 教课 内容 1000 “我能行” 习方法，增 米 计主题 要点 强自信心 时跑  培育学生合作的意识和交教课 往技术， 设计合作学习过程难点 来指引学生去实践有关的 交往技术 课的 活动内容 设计企图 教课组织与要求 师生互动 次序 1、讲堂惯例 1 、充足调换学生情绪， 实行方法： 2、自我热身 使学生建立自信意识和合 1、学生检查人数 2、师生问好 身 3 、双人操 作精神。 心 （ 1 ）压腰运动 3、明确学习目标， 引起 预 学生思虑，使学生明确 热 （ 2 ）举腿运动 2 、培育学生锻炼前热身 要想成功一定建立“我 能行”的自信心以及团 （ 3 ）踢腿练习 的意识 结协作，踊跃进步的合 作精神。 （ 4 ）分压腿 3 、经过自编双人操的练 4、教师用合时语言激励 学生做好练习。 （ 5 ）跨栏步压腿 习，学生可以毛遂自荐配 合老师带操，进而有益于 （ 6 ）支撑后蹬跑 培育学生自信心。同时两 组织： 人的亲密配合加深了相互 各样图形变换 4 、慢跑 间的交往和友情。 要求： 控制好跑速 要求： （ 1 ）蛇行跑 互相配合 动作协调 （ 2 ）螺旋跑 经过学生间分工合作的方 式，激发学生学习兴趣与 合作性学习 练习欲念，重申讲堂上除 一、合作学习内容 了教师与学生的沟通，还 增 分派角色计 有大批的学生之间的互动 进 时跑 沟通。在教课中突出学生 合 为主体，充足发掘学生自 作 身潜力，在合作学习过程 二、各组分别议论 中懂得人与人互相支持， 合作策略和形式 互相配合、互相协作是非 常重要的，并从合作学习 中体验到进步和成功的喜 掌 分派角色如计时、 悦，进而增强自信。 握 记录、判断名次 技 等， 1000 米测试 能 记录分段跑的成 绩。 探 一、各组统计计时 在合作的情境中，运用曾 究 跑成绩 经学过的知识和技术展现 交 二、各小组间互相 自己的能力。发展学生创 流 沟通 造性思想，培育学生踊跃 三、解决各小组遇 参加练习的热忱，增强了 到的困难 学生的合作意识，使学生 （1）怎样战胜 们体验到合作的乐趣，明 白道理：“相信自己行努 体 “极点” 力才能行。” 验 （ 2 ）怎样运用正 乐 趣 确的呼吸方法和  组织： 分组合作练习 学 生 自 由 分 成 4 1 、教师指引学生实践，指 导学生实时记录 组，每组 14人，将 2、学生疏组后在学生骨干 每组分红 2 队，每 率领下拟订详细分