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Prepared on 22 November 2020 Prepared on 22 November 2020 大学生如何塑造自己的阳光心态 大学生如何塑造自己的阳光心态 大学生是国家青年的骨干，国家的栋梁，未来的希望，纵观当今大学生，他们的精神，他们的生活，他们的心态，无不为社会所关心与关注。而对我们大学生来说，塑造阳光心态，快乐生活是非常重要的。 人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。由于人的负面情绪占大多数，因此人不知不觉就会进入不良的情绪状态。如果能经常把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，你就可以实现阳光心态了。因为人的心境具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐。差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废，看周围的人都是坏人。“阳光心态”是可以通过一些工具来塑造的，那么怎么才能塑造所谓的“阳光心态”呢 首先，我们要对阳光心态有一个正确的认识。好心情才能欣赏好的风景，而拥有阳光心态是你有好心情的必要条件。总的来说阳光心态就是要积极乐观的生活！ 其次，我们要有正确的态度，态度决定一切！也许我们改变不了一件事情的结果，但是我们可以改变