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2021 年学习心理安康心得体会文本 2021 年学习心理安康心得体会文本【一】 所谓安康，有很多人认为只要有强健的体魄就可以了。 其实不然，在当今日益复杂的社会中，我认为不仅要身体安 康，还要心理安康，二者缺一不可。所以今天下午的讲座， 对于我们这些还很年轻的教师来说，是非常重要的。 师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中 小学心理不安康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。 而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要抑制这些我们 应该做的措施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动 的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的 适应，而人类的心理 _最主要的是人际关系的失调。 我们可以从如下这几方面去入手：首先是人际互动的心 理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢 听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所 以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比 方赏识、赞赏。我们常说好孩子是夸出来的，就是因为赞赏 可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领导 艺术，可以促进人的心理安康，但前提这些赞赏必须是真诚 的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的 效果。 其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候 为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象， 还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理 不安康的表现，所以我们教师在平时的教育过程中，及时地 观察了解学生，尽量防止这种现象的发生，否那么有的后果 会很严重。还有一种就是就是羡慕之心，这是产生在一种美 好根底之上的。 还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、 希望能够远离孤独，尤其是差生，作为教师我们应该及时地 关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集 体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信 心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情 感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时 候能有人相信。 之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼 _ 的、离家出 走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教 育者能够及时地去从心理安康教育的角度去多关心他们、去 教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。 通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆 反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非成心和教师 作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助， 我们教师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要 真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象对 症下药时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有 这么好的时机去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大 的帮助，所以在最后几天的学习中，我一定会好好珍惜的！ 2021 年学习心理安康心得体会文本【二】 这学期能够参与心理安康的学习，我感到非常的荣幸， 也受益匪浅！如下是我关于这次学习教育的心得体会：时代 的开展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有安康的心 理是现代人必须具备的条件和根底。从素质教育的着眼点来 看，安康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我一直对心 理安康的问题非常感兴趣。这学期分别对安康自我意识重要 性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意 志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业 生涯开展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为 大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确 的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和 同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境而如 何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢 ?如 下是我总结的一些途径与观点： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知 * 。学习是大学生的主要 任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀 游，拼命地吸取新知识，开展多方面的能力，以提高自身素 质，更好地适应社会开展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极 乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当 遇到悲伤和忧愁的事情要学