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如何保持健康积极的考研应试心理 考研不仅是心智、 学习方式、 专业技能的较量， 更是意志力、 忍耐性、积极平和心态的交锋。考研的人来自各行各业，年龄层 次、工作经历和社会背景都有很大不同， 心理上也会出现一些问 题。如考研途中，失恋了，辞职了，复习遇到瓶颈了，家中发生 变故了，对自己未来茫然了 ,, 都可能在很大程度上影响考研 的心态。 或许我们成绩的提高不仅仅靠学习学习再学习， 而压力 的释放、心理的保健可能会让我们事半功倍。在单调、烦冗、苦 闷的考研过程中， 如何保持成熟健康的心态， 是每一个考生都应 当正视的问题。 一、考研心理障碍的表现 1.来自学业竞争的心理障碍。 1.1 “考研综合症” “考研综合症”的症状主要表现为两个方面：行为上患得患 失，遇事瞻前顾后、优柔寡断；心理上则为常常莫名的烦躁、孤 独、无助、压抑，情绪不稳定，甚至有时有采用暴力来发泄这种 郁闷的倾向！轻者食欲锐减，浑身