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2021 防溺水安全教育演讲稿 生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起 来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。下面就是小编给大家带 来的 2021 防溺水安全教育演讲稿，希望能帮助到大家! 2021 防溺水安全教育演讲稿 1 各位同学： 炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。 凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全 危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免 可能的后悔与遗憾。 为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是禁止任何 同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的;除非有 父母亲的亲自陪同并经学校同意! 那么游泳应注意什么呢?我们汇集了有关知识。请同学们耐心地读 下去一定会有收获的。 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一， 而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有 3 米，并且水下没有杂草、 岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 第 1 页 7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或 体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被 冲出太远，及时调整方向，确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游 泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体 温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而 贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍 ，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救： (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张 开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧 的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌 压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼 吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将 溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另 一手压在背部，使水排出; 第 2 页 (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要 进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子 ，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入 。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一 下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做 14—20 次，开始时可稍慢，以后可适当加快。 四、如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准 备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生 溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危 险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所 的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流 、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便 互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指