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《单杠》教案
学
参与目标:培养学生对单杠运动的兴趣,并能乐于参与单杠练习。
练
技能目标:学生能基本掌握单腿蹬地翻上成支撑的动作要领。
目
心理目标:培养学生的自信心和同伴的相互信任感。
标
身体目标:发展学生悬垂摆动的能力和其他身体素质。
学
练
1.单腿蹬地翻上成支撑
内
2.素质练习
容
重
难
点
收腹举腿倒肩压杠要同时 能够克服害怕心理点
教
学
教学 时
次
教师活动 学生活动
过
内容 间
数
程
指定集合地点检查着装,
集 课 接受体委报告
3 1. 在指定地点集合,体委负责发令指挥队伍,检查出
中
堂
勤情况,向老师报告
注
常
意
规
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