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学习资料收集于网络，仅供参考 初中体育理论考试试卷 考试时间 : 总分： 100 分 一、选择题：共 20 题，每题 1，共 20 分 1、不属于健康三要素的是（ ） A 、身体健康 B 、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 2、正常人的心率范围是（ ） A 、60— 100 次/分 B 、60— 90 次 /分 C、50— 90 次/ 分 D 、50— 100 次/分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ） A 、多做整理运动 B 、坐下休息 C 、不于理睬 D 、药物治疗 4、属于无氧运动的项目的是（ ） A 、 爬山 B、游泳 C、自行车 D 、跳远 5、一天中锻炼的最佳时间为（ ） A 、早饭后 B 、起床后 C 、下午 D 、晚上 6、2014 年足球世界杯的举办地是（ ） A 、德国 B 、意大利 C 、巴西 D 、南非 7、中国于 2008 年举办第（ ）届奥运会。 A 、 28 B 、27 C 、 29 D 、25 8、发展力量素质的方法（ ）。 A ．弓步走 B ．越野跑 C ．钻过低栏架 D ．杠铃半蹲跳 学习资料 学习资料收集于网络，仅供参考 9．发展柔韧素质的方法（ ）。 A ．持哑铃阔胸 B ．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑 10、对锻炼的表述正确的是（ ） A 、三天打鱼，两天晒网 B 、闻鸡起舞 C、每天爬山 5 小时 D 、量力而行，持之以恒。 11、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用 （） A 。左脚 B 。右脚 C 。单脚 12、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（ ） A 。行 B 。列 C 。路 13、人体外表的形态结构，叫（ ） A 。体格 B 。身体姿态 C 。体形 14、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（ ） A 。左腿在前 B 。右腿在前 C 。有力的腿在前 15、三步上篮的正确动作是（ ） A 。一大二小三跳起 B 。一小二大三跳起 C 。一大二跳起 16 投掷项目的技术一般包括几个阶段（ ）？ A 、4 B 、3 C 、2 17 田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（ ）？ A 、3 B 、2 C 、 1 18 中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了 一切联系（ ）。 A 、 1958 年 B、 1952 年 C 、1956 年 19 八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（ ） A 、28 B 、 32 C、34 20、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（ ）。 A 、 1 分钟 B 、 1 分 30 秒钟 C、3 分钟 学习资料 学习资料收集于网络，仅供参考 二、判断题。对的打 √，错的打╳（每小题 1，共 20 分） 1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 （ ） 2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动