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高血压饮食指导
日常护理
保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。
适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。
对易激动的患者，做好家属工作，减少不良刺激，保证患者有安静舒适的环境。
外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。
正确饮食，可减轻心脏负荷，防止水、钠潴留，减少外周血管阻力。
6. 应遵医嘱坚持服药学会自我观察及护理，出现不适症状立即就诊。
饮食调理
1.主食：适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类。
应忌——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。
2.肉类：适宜——脂肪少的食品（嫩牛肉、猪瘦肉、鱼）、蛋、牛奶和牛
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