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健康饮食主题的国旗下演讲稿 随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生 都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益 增多，病症发生率普遍升高。这里给大家分享一些关于健康饮食主题 的国旗下演讲稿，供大家参考。 健康饮食主题的国旗下演讲稿 1 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 早上好!今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。 你们知道 5 月 20 日是什么日子吗?告诉你们吧，是 “全国学生营 养 ”。我们都知道，食物与营养是人类生存的基本条件，如果缺乏 合理的营养知识，膳食摄入不平衡，就会对我们的健康带来危害，因 此卫生部和教育部联合确定将每年的 5 月 20 日作为中国学生营养日。 今天，在全国学生营养日到来之际，我向全校同学发出倡议，倡导大 家关注食品安全营养，让我们的成长更加健康! 同学们，你注意到了吗?就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐 就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗?早餐不按时，不规 律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下 降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬 菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃 早餐，安全卫生又